Respiration Holotropique: explorez même apprendre à être en bonne santé

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Respiration Holotropique signifie blocs psychiques de percer pour devenir une personne heureuse et plus saine.


Respiration Holotropique est originaire de la tradition du yoga, cependant, a été développé pour servir d'instrument pour la guérison du corps, l'esprit et l'âme. Dans les 1970 années de psychothérapeute tchèque et la recherche psychiatre Stanislav Grof avec le LSD pour induire ses patients d'autres états de conscience afin d'être en mesure de reconnaître et de surmonter les blocages plus profonds. La respiration Holotropique devrait également être en mesure d'atteindre les régions de conscience supérieure, mais l'affaire a été toujours considéré moins puissant que le LSD Grof.

Applications
Holotropique signifie autant dans son ensemble. L'utilisation d'un spécifique respirer le potentiel de guérison intérieure doit être activé.
Grof se appelle quatre expériences qui devrait être possible avec la respiration holotropique:

  • Les sensations physiques
  • Expériences biographiques: événements du passé sont ramenés à la mémoire
  • Expérience périnatale: liés à la grossesse et à la naissance
  • Expériences Transpersonnelles: comprend tout ce qui va au-delà la perceptibilité et saisissable, par exemple, Paranormal

Aujourd'hui respiration holotropique est principalement utilisé en psychothérapie. Au cours du traitement, cette forme de thérapie respiratoire ont des objectifs différents. Entre autres choses, les crises et les traumatismes spirituels peuvent être détectées et traitées. Même blocs intérieurs sont détectées afin que vous puissiez travailler sur eux. En général, ce est la respiration Holotropique, pour trouver son moi intérieur, comme ce est d'avoir une grande ouverture et l'effet de nettoyage. Si l'équilibre entre intérieur et extérieur est perdu et le stress est devenu presque insupportable grande, la respiration consciente créer premier remède.

Exécution
Respiration Holotropique se compose de plusieurs éléments, lesquels travaillent dans une autre. Les participants se trouvent sur le sol et être encouragés à accélérer et approfondir la respiration, l'hyperventilation est le but. Ce processus est soutenu et promu par la musique spirituelle appropriée et inspirant, ces rhymthmisches tambours. Aussi carrosserie spéciale, que des massages de pression, une partie de la procédure. Les participants dessinent des mandalas et faire partie du partage dite, une expérience unique dans le groupe. Juste dernier point revêt une importance particulière pour traiter l'expérience. Il ne est pas rare au cours de la respiration holotropique débordements émotionnels forts qui peuvent prendre seulement une Therapuet expérimenté. Dans l'ensemble, un seul traitement dure entre une demi et trois heures.

Risques pour la santé
Le traitement est habituellement très stressant à la fois mentalement et physiquement. Certaines personnes doivent donc parler avec leur médecin afin de se assurer qu'ils apportent une capacité de charge suffisante avant nécessairement. Ces personnes comprennent les femmes enceintes, les patients
avec des problèmes cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, l'asthme ou Epilspsie. Mais même pour les personnes en bonne santé, cette thérapie respiratoire ne est pas sans risques. Le poumon est ventilé plus, il peut provoquer des picotements dans les extrémités, voire des convulsions. En outre, l'équilibre acido-basique est affectée dans le sens de base. Cela peut causer des étourdissements, des problèmes de circulation ou la pression artérielle hausse déclencheur.

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