Respirez par le nez et la bouche en même temps - Conseils

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Simultanément respirer par la bouche et le nez? Est la? Le système respiratoire humain est très complexe et il est parfois bon de savoir un peu plus à ce sujet.

Respiration par la bouche et le nez

La plupart des gens respirent par la bouche ou le nez. Seriez-vous même essayer de respirer par la bouche et le nez en même temps? Il est vraiment difficile parce que le système respiratoire est très complexe.

  • Pour votre corps fonctionne et bien sûr les cellules du corps, de l'oxygène est nécessaire. Autrement dit, la respiration est un processus important et essentiel, de sorte que les cellules reçoivent également de l'énergie.
  • Vous inspirez et vous obtenez les cellules à leur oxygène. Dans ce cas, un métabolite est excrété pendant l'expiration.
  • Le corps a fourni pour le système respiratoire. En outre, il ya les bronches dans les poumons avec les branches.
  • Le système respiratoire obtenir environ un cinquième de l'oxygène, environ les quatre cinquièmes se compose d'azote. Ensuite, il ya une plus petite quantité de gaz rares et le dioxyde de carbone. L'oxygène qui est inhalée, ne est pas complètement récupéré, mais seulement environ la cinquième partie. Sur les alvéoles de l'échange.
  • Lorsque vous respirez, il ya un soi-disant processus de combustion. Ce produit du CO2, mais aussi de la chaleur et de vapeur d'eau. La chose la plus importante qui se pose est l'énergie libre. Par chimique transforme de l'énergie pour vos muscles œuvre est utilisée.
  • La chaleur générée est aussi important que de cette façon la température de votre corps peut être maintenue constante. Il est situé à environ 36,5 à 37,0 degrés Celsius.

Dans le même respirer par la sortie et l'entrée

Si vous voulez respirer par la bouche et le nez en même temps, ce est seulement une fois ne pas être si facile.

  • Les seules personnes qui font cela sont des joueurs didgeridoo. Se ils ne le font pas, sortirait de l'instrument sans musique. Mais comment ça marche? Parce qu'en fait susceptibles d'être physiologiquement impossible simultanément à respirer par la bouche et le nez.
  • Pour respirer, il corps humain d'un courant d'air. Ce flux d'air est séparé du voile du palais. Comme son nom l'indique, la voile est dans le palais. Afin d'être en mesure de respirer par les deux sens en même temps, cette voile doit être créé à partir de la voie.
  • Comme déjà décrit dans la première partie, l'air respiratoire est chauffé dès que les voies respiratoires inférieures peut être obtenue. Cela protège les poumons des envahisseurs nuisibles. Est insufflé à travers les deux sens, aucune protection ne est prévue.
  • Les joueurs de didgeridoo utilisent cette respiration circulaire. Autrement dit, ils respirent de l'air avec des poumons par la bouche. Le palais mou sépare le flux d'air. Dans l'arrière-salle contient désormais air résiduel. Puis expirez l'air arrière et inhalés par le nez en même temps. Il crée un cycle car alors rouvert le palais mou et l'air du poumon est à nouveau utilisé.

Après le Conseil de la Fondation allemande du poumon, essayez ce type de respiration ne est pas nécessairement, sauf si vous êtes joueurs didgeridoo.

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