Retard de règles - que faire?

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En raison d'un retard des règles est l'un ou l'autre femme a tendance à se détacher dans une panique. Cependant, il ya beaucoup de raisons pour lesquelles les jours peuvent être retardés ou peuvent même échouer. À cette fin ajuster certaines informations et méthodes, un cycle irrégulier.

Raisons de retard des règles

La période menstruelle est une saignements mensuels récurrents de l'utérus de la femme mûre et le premier jour de saignement marque le début du cycle menstruel, ce qui prend généralement 28 à 35 jours.

  • Certaines femmes signalent un exactement le même cycle menstruel période toujours en cours d'exécution. D'autres observent énormes variations dans leur période. Ce est alors que le premier groupe, dans lequel un retard de la menstruation est jamais perçu comme tel.
  • Si vous appartenez au groupe des femmes qui ont un cycle irrégulier, ne vous inquiétez pas pour le moment. Surtout chez les jeunes femmes, le corps est soumis à de nombreux changements hormonaux, qui sont la cause de la période de fonctionnement irrégulier.
  • Pour ceux qui sont toujours leur période menstruelle à temps, les retards sont très énervante. Surtout quand une grossesse serait la cause en question. Si le saignement retardé de plus de deux semaines, vous devez effectuer un test de grossesse.
  • Une autre raison de l'irrégularité peut être le stress. Stress met le corps dans un état spécial et modifie également l'équilibre hormonal. Dans de tels cas, les dates peuvent aussi échouer complètement.
  • Aujourd'hui, prendre des maladies nutritionnelles associées à - non seulement l'obésité, mais boulimie et l'anorexie sont les conditions qui confondent le corps et causer des dommages au fil du temps. Les femmes qui souffrent de malnutrition, ont souvent le problème de la période retard ou manqués.
  • Drogues et alcool sont également un facteur important qui peut jouer un rôle dans les problèmes menstruels.

Comment pouvez-vous gouverner période?

  • On ne peut pas dire assez à ce sujet: une alimentation saine est essentielle pour toutes les fonctions corporelles, ici, vous devriez porter une attention particulière aux vitamines et minéraux.
  • L'exercice et le sport apportent de la vitalité dans la vie quotidienne. L'exercice d'endurance sport régulièrement de toute nature.
  • Le stress que vous devrait si possible de réduire ou de dégrader adéquate.

Si ces efforts ne apportent pas le résultat souhaité de toute façon, vous pouvez consulter le gynécologue.

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