Risques de maladies cardiovasculaires de haut en bas

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Les risques qui conduisent à des maladies cardio-vasculaires sont bien connus. Mais il est également possible de classer ces risques en fonction de la gravité. Bien que l'ordre de gravité à long ne sera pas la même pour tout le monde, il est toujours possible de faire une classification grossière de haut en bas risque. Dans la société occidentale sont des problèmes cardiaques sur la première place sur les principales causes de décès. Meurent chaque année aux Pays-Bas, environ 40.000 personnes contre les effets de la maladie cardiovasculaire. La part des maladies cardiovasculaires dans la mortalité totale est donc d'environ 30%. Les facteurs de risque sont connus, nous savons donc ce que nous devons faire pour garder limitée.

Les maladies cardiovasculaires

Les principaux risques de maladies cardiovasculaires ?? pourrait entraîner, sont en réalité bien connus pour presque tout le monde, mais quand il se agit de l'ordre de gravité, il ne est pas vraiment clair. La question est de savoir si vous pouvez donner un ordre qui se applique généralement pour toutes. Pourtant, vous auriez attentivement la liste suivante élevé pour donner moins élevé, au tabagisme comme le plus haut risque est estimé:

Fumeur

Le tabagisme est non seulement préjudiciable aux poumons, mais conduit également à une maladie cardiovasculaire. Une paroi interne d'un vaisseau sanguin est normalement revêtue d'endothélium. Ce sont en fait toutes les petites échelles qui sont dans un état lisse. Mais par le tabagisme se produire des irrégularités dans la paroi de la veine. Le coeur est constitué de la même matière. Parce que le tabagisme crée de petites ouvertures par lesquelles le cholestérol peut. Qui se accumule de telle sorte que la veine est difficile, de sorte calcifié et se rétrécit à l'intérieur. Vous obtenez l'athérosclérose, une sténose artérielle et également le risque d'infarctus. Cessez de fumer ainsi.

Le manque d'exercice

La menace vient de la gravité à la deuxième place. Cinq fois par semaine pour se déplacer, afin que vos rythme cardiaque augmente et vous sueur est la norme pour une bonne quantité d'exercice. Donc supplémentaires en dehors de votre mouvement normal. Bon assez d'exercice a un effet positif sur votre taux de cholestérol et la pression artérielle. En outre, il rend votre coeur plus fort.

Embonpoint

Avec un indice de masse corporelle supérieur à 25 est parlé de l'obésité. Que vous courez le risque de l'hypertension artérielle. Et l'hypertension est considérée comme un assassin. Ce est une plainte que vous vous sentez peu, mais elle peut avoir un effet dévastateur. Lorsque l'hypertension épaissit la fonction cardiaque de la pompe musculaire ce qui entrave et la pression sur la paroi de la veine est grande. Cependant, une pression artérielle élevée est réellement dangereuse pour le corps entier.

Une mauvaise alimentation

D'alcool et de consommer beaucoup de graisse est nocif. Boisson augmente le taux de cholestérol et qui conduit à l'athérosclérose et la constriction vasculaire. Les hommes qui ne ont pas plus de deux verres d'alcool et les femmes qui ne boivent pas plus d'un verre restent sur le côté sécuritaire. Les gras insaturés est bon pour le corps, mais les graisses saturées ne sont pas. Fromage français par exemple, contient beaucoup de graisses insaturées, alors que ce ne est pas vrai des noix de cajou, pour ne en nommer quelques friandises que vous souvent se faire soigner à un parti.

Les différences entre les hommes et les femmes

Les femmes ne ont pratiquement aucune chance de courir une crise cardiaque avant la transition, au moins si elles ne fument pas. Cependant, plus de femmes que d'hommes meurent d'une maladie cardiovasculaire. Les hommes ne obtiennent problèmes en moyenne environ 15 ans plus tôt que les femmes. Mais après leurs femmes cinquantième se referment. Le tabagisme est un facteur important, car par vous fumeur peut obtenir trois ans plus tôt dans la transition. Et juste après la transition se ricisico athérosclérose accrue en augmentant le poids, la tension artérielle et le taux de cholestérol. Souvent en combinaison avec moins de mouvement. L'athérosclérose, qui se manifeste différemment chez les femmes que chez les hommes: Les hommes ont douleur thoracique et de rayonnement pour les bras. Les femmes ont généralement des symptômes vagues tels que l'essoufflement, des douleurs dans la mâchoire, la pression entre les épaules et la fatigue. Chez les femmes, il est donc difficile à diagnostiquer et donc ils marchent souvent une crise cardiaque silencieuse sur inaperçue. Lorsque le rétrécissement des artères coronaires hommes ont un rétrécissement marqué en un seul endroit, alors que chez les femmes les vaisseaux capillaires et sur toute la longueur sont touchés. Également un aspect où la condition chez les femmes précédemment étant négligé.
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