Risques pour la santé de Evers Diet

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Au fil du temps, beaucoup de régimes différents ont développé énormément. Chaque inventeur d'un régime alimentaire promu autres aliments et est convaincu que cela peut conduire à une amélioration de l'état de santé de son régime alimentaire. Dr Evers même pensé être capable de guérir grâce à son régime alimentaire des patients atteints de sclérose en plaques. Avec ne importe quel régime, elle peut aussi conduire à des problèmes de santé.

Comment agir Evers Diet?

Dr Joseph Evers développé ce régime dans les années 40 du 20e siècle. Il était d'avis que de nombreux troubles métaboliques peuvent briser la mauvaise nourriture. Selon le Dr Evers pendant le chauffage et le traitement de divers aliments crée différentes toxines alimentaires qui peuvent nuire au système nerveux humain. Maladies métaboliques Ainsi sont déclenchées. Lorsque le régime alimentaire Evers aliments principalement des matières premières sont utilisées. Cela a pour effet, entre autres choses, que - par rapport à un régime alimentaire normal - prend moins de calories et à long terme diminue.

Qu'est-ce qui peut aller mal quand Evers Diet?

Le régime Evers basée principalement sur les aliments crus et non transformés que possible. Fruits, légumes et salade jouer un rôle aussi important que le lait, les produits laitiers et les œufs crus. Viande, poisson et le jambon sont selon le Dr Evers pas non plus être cuits - et ce est là où les problèmes peuvent se produire. La viande crue et les oeufs crus sont parfois contaminés par des bactéries et des germes qui meurent habituellement lors de la cuisson. Cependant, ceux qui se conforme strictement à la diète Evers, peuvent être infectés quand ils mangent des oeufs crus et de la viande, par exemple la salmonelle ou d'autres maladies de longue durée.

Carence en éléments nutritifs

En alimentation Evers elle peut aussi conduire à un manque de nutriments divers. Surtout carence en calcium et en fer peut survenir. Chez l'homme, ces carences provoquent différents symptômes négatifs.

Personnes avec un accroissement des besoins nutritionnels, comme les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants et les personnes âgées qui suivent un régime Evers ne devrait pas faire mieux. D'une part fournir de la viande de tube et des œufs crus sont un risque grave pour la santé, d'autre part, il peut y avoir des lacunes qui ne sont pas les femmes enceintes, ni les enfants ou les personnes âgées ainsi. Qui veut perdre du poids peut bénéficier de ce régime de toute façon, mais ils doivent être utilisés seulement quelques semaines. Des effets positifs sur la sclérose en plaques et d'autres maladies métaboliques ne pouvaient pas être détectés jusqu'à aujourd'hui.

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