Rituels: ouverture de la porte et la nuit de clôture

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Nous ne sommes pas toujours conscients, mais nous avons plus de rituels que nous réalisons immédiatement. Rien de mal à cela, car il donne la certitude et est pour beaucoup une sorte de conseils dont ils ?? inconsciemment ?? au besoin. Si l'on peut ouvrir une autre interprétation de nouvelles portes, peut donner de nouvelles idées et fournit divers dans la vie, la plupart des gens ne siègent pas là à attendre. Pourquoi serait-il et que faire si il est quelque chose que vous faire avec lui?

Rampes

Si vous le faites consciente, beaucoup commencent à y penser, mais en attendant, les étapes plupart des gens dans leur rituel quotidien. Il n'a pas besoin d'être pris en considération, ce est presque sans effort. De plus, ce est quelque chose que les gens ont besoin, appeler comme ça rampe qui donne la certitude de monter les escaliers de la journée en cours. Qu'est-ce donc, que les repères fixes qui jouent un rôle dans ce domaine?

Repères quotidiens dans la vie

Nous tous les repères dans la vie quotidienne et certains sont des moments où les repas sont consommés, où vous avez à me demander comment nous mangeons parce que nous avons faim ou parce que nous mangeons parce que la nourriture ?? temps ?? et ainsi nous vivons dans le temps.

Postes de contrôle / rituels peuvent également régler les temps avec des collègues par exemple ?? s. Autour de 10h00 par exemple le café ensemble ou même l'interruption de la matinée en parlant avec des amis tout occasionnellement discuter. Mais aussi un solide soirée de sport où vous après l'exercice que bijpraat standard dans la cantine et / ou la semaine prend.

Quand les gens regardent bien dans son propre ordre du jour, l'ordre du jour est en partie constitué de points de contrôle fixes et parfois il ne peut pas en être autrement. Pensez à une société qui devrait réaliser vos réunions de travail et les gens devraient se réunir. Un point fixe où les choses viennent ensemble et peuvent être discutées, fonctionne souvent mieux. Donc, le temps de ?? tu sais que tout le monde est là.

Début et fin de la journée

Ce qui fait que un début fixe et la fin de la journée de référence apporte quelque chose? Si vous remontez dans le temps et il n'y avait pas des horloges, les gens vivaient très près de la sensation. Mangez quand vous avez faim, le sommeil quand vous arrivez à dormir et quand il est plus léger, vous vous réveillez et commencer votre journée. Nous avons des points de contrôle à travers les siècles et dans le cadre de l'état d'avancement ?? ?? rituels inventés parce que nous pouvons faire plus que l'équilibre. Cela a de nombreux avantages et il est bon de prendre de l'avance dans la société, que le corps est-il pas ?? ?? grandi. Notre corps réagit toujours comme il ya des siècles.

Le flux de la vie
Cet aspect fait - vous voulez toujours un début et fin de la journée qui ont peu proche de la nature - vous devez jouer dans. Ce, si ce ne est pour la raison que vous voulez un peu plus près à la nature apporter votre corps et l'esprit. Qui à son tour a l'avantage que votre corps et votre esprit seront mieux ?? nid ?? dans votre vie. Après tout, tout ce que vous faites dans le flux de la vie, vous rendre la vie plus facile et vous coûtera moins d'énergie.

Démarrage et arrêt
Le départ est la meilleure façon calme. Votre corps et l'esprit ont été le traitement, et de récupérer et a maintenant un rythme différent. Si vous ne le faites pas avec celui-ci ?? bigbang ?? fait, la vie coule juste dans la phase suivante et bien sûr la même chose est vraie pour la soirée, où vous préparez ?? ?? pour cette prochaine phase dans lequel vous aurez à nouveau récupérer et se ressourcer.

Chacun a ses propres rituels z ?? n de commencer la journée et où il / elle se sent confortable. Toutefois, si vous écoutez votre corps, vous ne devriez pas précipiter les choses de toute façon. Et pourtant, ce est ce que beaucoup de gens dans la matinée. Rapidement hors du lit, sous la douche, de la nourriture ?? et aller. Ceci, comme nous savons que un bon début de la journée est cruciale et qu'il ne est pas limitée à un bon petit déjeuner. Alors, pourquoi ne pas prendre le temps de venir tranquillement aller et puis il ne est pas grave si vous faites quelques exercices, tout courir dans la maison, prendre un moment de méditation ou douche calme votre corps se réveille. Tout aussi bon étirement pour vous physiquement de toute façon bon pour moi de commencer.

La même chose se applique à la fermeture de la journée. Occupé toute la journée, quelque temps avant la télévision ou l'ordinateur pendent et hop dans votre lit ne est pas bon pour le corps et la chance que vous mentez éveillé augmente plus. Nous le savons et pourtant nous le faisons souvent. Pourquoi la télévision ou l'ordinateur ne est pas ce que plus tôt, mais il suffit de prendre une promenade dans l'air frais, un moment de méditation ou autre considération pour terminer la journée et peut-être même une douche tiède pour rincer le jour sens propre et figuré.

Temps
Sauf qu'il ya un groupe de personnes dit qu'il ne en a pas besoin, il est également un grand temps de groupe ?? ?? blâmer et effectivement il n'y a pas plus absurde que le temps. Nous déterminons notre temps à savoir lui-même. Vous avez à faire pour gagner de l'argent x nombre d'heures de travail est évident, mais tout autour de vous déterminer. Si vous voulez plus d'activité dans votre cram de jour que possible, en effet vous serez à court de temps. Toutefois, si vous obtenez coincé exemple, a une demi-heure le matin et une heure le soir, ce qui est autant une habitude, un rituel. Vous devez laisser quelque chose pour ?? possible ?? mais ce est votre propre ordre du jour et il ne est donc plus ou moins de priorités. Si vous optez pour un programme complet ou choisissez vous-même?

Finalement,

A ne pas vous laisser vivre par l'agitation de la journée et écoutez votre corps et de l'esprit, faites-vous une grande faveur. Spécifiez le minimum, la possibilité de venir en équilibre. Peut-être que ce ne est plus que vous réalisez au premier abord.
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