Ronflement nuisibles à notre santé

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Les résultats d'un récent sondage montre que près de quatre sur dix compatriotes ronflement. Ce ne est pas amusant. Le ronflement a des conséquences bien heelwat indésirables. Sleepers bruit non seulement provoquent des conflits conjugaux. Le ronflement se traduit généralement par des problèmes de santé graves. Il existe de nombreux remèdes pour prévenir ces maux ennuyeux, mais si rien ne aide fournit une intervention chirurgicale, une solution. Comme beaucoup comme un ménage sur deux a un ronflement dans ses rangs. Et ce ne est pas seulement les ronfleurs eux-mêmes qui souffrent de ce problème. Tout d'abord, le partenaire, mais aussi d'autres membres de la famille de ronfleurs sont confrontés. Par exemple, la majorité de ces patients que leur bruit nocturne a un effet très néfaste sur leur relation. Et, pire encore, dix pour cent de tous les ronfleurs ou ceux qui ont à traiter avec eux, toujours considéré comme séparé en raison de la perte de sommeil de leur nuit nécessaire. Pas étonnant, quand on sait que les sons de ronflement inquiétants varient en intensité de quarante à quatre-vingts décibels. La limite maximale autorisée pour le bruit nocturne dans notre salon a été fixé à 45 décibels. Il est donc clair que le ronflement modèle de sommeil du patient et son partenaire peuvent fausser gravement.

La majorité des ronfleurs Homme

Ronfleurs mâles sont nettement majoritaires. En effet, les hommes et les femmes ronflent, mais le nombre de ronfleurs mâles est deux fois plus grande. Ronfleurs non seulement causent «bruit». Ils doivent, en raison de leur maladie, et également pour faire face à de nombreux problèmes de santé graves. Comme ils sont plus à risque d'une grave pénurie d'oxygène dans le cerveau, des troubles hormonaux et sexuelles, troubles de la mémoire et des crises cardiaques. La respiration de leur bouche parce ronfleurs prolongée, ils sont aussi plus de rhumes et de les obtenir plus rapidement une pneumonie. Selon des chercheurs américains, il ya même un lien direct entre le ronflement et la démence.

En raison du rétrécissement des voies aériennes

Le ronflement est le résultat direct d'un rétrécissement des voies aériennes entre le nez et les cordes vocales. Habituellement, un palais et / ou de la luette faible, à long ou trop épais trop longtemps, offert l'acteur. En outre, une grande langue, trop loin en arrière a glissé la mâchoire inférieure, une cloison nasale tordue, la cavité nasale du cou trop étroite ou court et épais peut causer beaucoup de souffrances ronflement. Ronflement chez les enfants des enfants est principalement due à de grosses amygdales.

Le rétrécissement des voies aériennes entre le nez et les cordes vocales se produit également lorsque les muscles se relâchent pendant le sommeil. Sommeil et / ou de tranquillisants, de la fatigue et de l'utilisation régulière d'alcool font l'affaissement des voies respiratoires que pire. Ainsi une après une nuit d'affaires sera presque certainement le ronflement. Rugslapers viennent ainsi beaucoup plus rapidement en difficulté. Leur langue retombe, provoquant la voie aérienne plusieurs issues. Dans les pires cas, le ronfleur fera face à interrompre sa respiration. Ces soi-disant l'apnée du sommeil peut perturber le sommeil au sérieux. Tout cela ne conduit pas seulement à la fatigue et la léthargie, mais dans de nombreux cas entraînant des céphalées, l'impuissance, l'hypertension artérielle et des difficultés de concentration.

L'obésité et le tabagisme à éviter

Le ronflement peut commencer à libérer un jeune âge. Le problème se manifeste en particulier chez les personnes âgées. Même les experts ont ici une explication adéquate. D'un certain âge épaissie et affaiblit la membrane muqueuse dans la gorge. Et l'hérédité joue certainement un rôle.

Un facteur de risque majeur est sans aucun doute en surpoids. Ces dépôts de graisse sur l'pharyngé peuvent contracter. Les fumeurs dont les voies respiratoires ont été touchés par la nicotine sont le risque grandement augmenter. Le ronflement peut être transitoire, et donc être de courte durée, par exemple dans un gonflement de la muqueuse nasale due au rhume ou de polypes. Dans la majorité des ronfleurs, cependant, il se agit d'un état chronique. Et puis les problèmes sont évidemment beaucoup plus grave.

Facile à manipuler

Ce que l'on pourrait penser, le ronflement peut généralement être facilement traitée. Dans de nombreux cas, il est suffisant même pour deux heures avant le coucher aucune boissons alcoolisées à boire plus. Cesser de fumer, alimentation plus saine et plus équilibrée et donc arrêter de prendre des somnifères sont certainement à conseiller. Pourtant, il ya au moins autant de panacées que dans de nombreux cas, le problème ne se aggravent. Ce est le cas avec une mentonnière au silence, un patch que le nez de garder ouverte une balle de tennis dans les pyjamas arrêter pour éviter vous vous allongez sur le dos ou un appareil électrique qui administre impulsions électriques du moment où vous commence à ronfler.

Sous le couteau

Si vous avez essayé tous les remèdes aide et rien ne permet, est peut-être une chirurgie, le seul moyen de sortir. Tant une déviation du nez comme un passage étroit entre le nez et du pharynx peut être retiré par voie chirurgicale.
Le traitement le plus efficace et largement utilisé est sans doute le retrait de la luette et éventuellement les amandes. Une autre possibilité est de modifier la forme de la Huigje, du voile du palais et de la première partie du pharynx. Dans neuf patients sur dix dernière procédure offre une solution. L'inconvénient est, cependant, que dans beaucoup de ceux qui a montré effectuer ces petite intervention chirurgicale, le problème de ronflement se manifeste à nouveau après un certain temps.

Si le problème de ronflement est situé à la hauteur de la langue ou de la couverture du larynx, qui peut être fait par le biais de "cicatrices contrôlée" de l'arrière de la langue sont faites plus rigide.

Enfin, il est la bouche prothèse. Ceci sera glissé par-dessus les dents de la mâchoire inférieure qui est attirée vers l'avant et la languette ne est plus gouttes dans la gorge. Cela signifie pour beaucoup un moyen de sortir de son problème de ronflement, mais porteurs de prothèses dentaires ne peut pas l'utiliser ici. Et pour certains ronfleurs est une telle bouche prothèse particulièrement douloureux.
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