Rotbäckchensaft: Fer - Notes de produit

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Le Rotbäckchensaft est une bonne source de fer, les enfants schmackt également très bon. Base, divers jus de fruits, qui ont été enrichis en fer. Quel est exactement dans les classiques et comment il regarde avec la fourniture de fer fait aime vraiment?

Ce est dans Rotbäckchensaft

Peut-être que vous connaissez le Rotbäckchensaft classique, même à partir de votre propre enfance: Un jus rouge délicieux, qui a été considérée comme une source de fer et donc être très sain pour les enfants. Mais ce est effectivement dans le jus?

  • La composante principale des Rotbäckchensafts sont différents jus. Il se agit notamment du jus de raisin rouge et blanc, pomme et jus d'orange, jus de mûre et de cerise et Acerolapüree. En outre, le miel est dans le jus. Tous les jus de fruits et le miel viennent de culture biologique certifiée.
  • Rotbäckchensaft est également le fer ajouté sous la forme de gluconate ferreux. En 100 millilitres de jus mis 28 milligrammes de gluconate de fer.

Couvrir l'exigence de fer

Qu'est-ce donc, à la garde des enfants et des adultes atteints de fer par l'Rotbäckchensaft?

  • Tout d'abord, il convient de noter que le Rotbäckchensaft ne est pas un substitut à une alimentation saine et équilibrée. Le jus peut être bu, mais en plus ou en besoins en fer élevée, par exemple pendant les périodes de croissance et de la grossesse et l'allaitement, en complément d'une alimentation équilibrée.
  • Les jus et surtout la Acerolapüree sont très riches en vitamine C. La vitamine C soutient l'absorption du fer, de sorte que le fer ingéré simultanément peut être utilisé de façon optimale. Par conséquent, il est également utile de boire un verre de jus d'orange repas ferreux.
  • Rotbäckchensaft est ajouté au fer divalent, ce qui montre une meilleure biodisponibilité que trivalent. Le jus ne devrait pas être consommé avec du café, du lait ou du thé noir dans l'idéal, car ils réduisent l'absorption du fer.

Dans l'ensemble, on peut dire que Rotbäckchensaft est un complément utile à une alimentation équilibrée, en particulier en temps de besoin accru de fer, donc. Pendant la grossesse ou l'allaitement, mais vous devriez consulter votre médecin et demandez à ce sujet si l'Rotbäckchensaft est suffisante dans votre cas.

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