Ruban à mesurer ou à l'échelle?

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Savez-vous la circonférence de votre ventre? - Si vous devez travailler au Japon, vous savez probablement déjà lui. Et puis votre employeur. Une nouvelle loi exige la terre du soleil levant que les entreprises et les autorités locales étudient la circonférence de leurs employés, être âgé de 40 à 74 ans. Ne importe qui avec un ventre surdimensionné et tout le monde qui a des problèmes de santé en surpoids reçoit alors, conseils diététiques.

Qu'est-ce quelque chose de anmutet à première vue pour l'intrusion du gouvernement dans la vie privée, après délibération sobre est parfaitement logique. Après tout, ne sont par des maladies liées au surpoids des plus grandes menaces pour la santé à la société moderne.

Pour une femme, un tour de taille de 80 cm est considéré comme dangereux pour la santé. Chez les hommes, ce est grave à partir de 94 centimètres. Ce est la spécification de la Fédération Internationale du Diabète.

Si votre taille est de plus de 90 cm de manière significative, ou dans le cas d'un lecteur de sexe masculin beaucoup plus que 100, alors vous avez un risque accru et souffrez de problèmes cardiaques. Un tour de taille surdimensionnée semble aussi favoriser colorectal et de la prostate et le cancer de l'utérus, selon l'opinion du Comité cancer australien. Dans une étude a également été récemment démontré que le ventre surdimensionné forme son propre système endocrinien que le diabète peut favoriser dans un bref délai.

Bien que jusqu'à présent toujours été considéré comme l'échelle et l'IMC comme des indicateurs fiables de la surcharge pondérale, est le tour de taille accordé plus en plus d'importance ces derniers temps. Mesurer le tour de taille est à l'opposé de la pesée et donc classés comme fiable parce qu'elle est moins affectée par des fluctuations naturelles de l'équilibre de l'eau ou de la défécation.

Êtes-vous en mesure de leur tour de taille dans une posture droite et détendue. Tirez le ventre ni exagérée une, ni l'étirer délibérément. Assure attitude neutre que vous obtenez toujours les mêmes conditions de mesure et de comparer les valeurs objectivement. Pour mesurer le tour de taille une fois par semaine est plus que suffisant.

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