Rusk - bonne santé ou non?

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Rusk est utilisé toujours été que des aliments sains pour l'estomac et des problèmes intestinaux. Non seulement comme un aliment de santé, mais aussi comme une collation ou repas légers, il jouit d'une grande popularité. Est-il en bonne santé ou pas?

Si les biscuits secs maintenant en bonne santé ou non?

  • Rusk est en fait un pain cuit au four double, qui ne dispose que d'une teneur en eau d'environ 8 g / 100 g après la deuxième cuisson. En conséquence, le produit céréalier pratique est sec, frais et durable au-delà de long. En raison de sa faible teneur en eau, vous devez boire une quantité suffisante de celui-ci.
  • En vous sera consommer des glucides facilement assimilables qui ont un effet calmant sur le tractus gastro-intestinal et sont donc recommandés pour divers maux et maladies.
  • Mais non seulement dès la nourriture mais aussi comme nourriture pour le voyage, des repas légers et de la nourriture de bébé, il est le mieux adapté.
  • En raison de sa tolérance et doux effet biscottes bonne est considéré comme tout à fait sain. En supposant que vous mangez avec modération.

Pourquoi est-biscotte si facile à digérer?

  • Biscuit contient environ 70 g de glucides / 100 g, qui se composent essentiellement de l'amidon. Une fois sec, de dextrine chauffage d'amidon à nouveau.
  • Dextrine sont un produit de dégradation de l'amidon, qui ne sont que légèrement sucré, soluble dans l'eau et facilement digestible. Dextrine sont généralement plus faciles à digérer que l'amidon.

Pâtisseries disponibles dans de nombreuses variétés

  • Rusk vous ne pouvez pas utiliser seulement polyvalent, mais aussi acheter en différentes versions - par exemple, pas de sucre ou un produit de grains entiers ajouté. Avec vous à grains entiers simultanément sur les fibres alimentaires qui sont en bonne santé et avoir régulation digestif.
  • Voulez-vous renoncer plutôt qu'à faire de la farine de blé, vous pouvez également accéder à biscuits épeautre. L'épeautre est la forme originale de blé et le goût était un peu plus épicé que le blé.
  • En outre, il existe plusieurs saveurs, comme le chocolat ou de noix de coco à choisir. Cependant, ils sont plus susceptibles d'être considérés comme une dent sweet sweet.
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