Santé: douleurs abdominales ... il est courant

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Relativement beaucoup de gens souffrent régulièrement de l'abdomen, qui souffrent de significations différentes abdominaux. Quelques secondes intestins, plus de 60% des femmes sont parfois des problèmes. Ensuite, nous ne avons même pas parlé de toutes sortes d'autres problèmes dans l'abdomen.

Ce qui est normal?

On dit parfois que vous devriez être en alerte lorsque votre estomac ne se sent pas ?? ?? normale, mais pour beaucoup, un homme ou une femme ne est pas normal de se sentir quelque chose qu'ils peuvent identifier immédiatement. Certains ont d'un tracas début d'âge avec l'abdomen, qui ne dit pas que ce est grave. Mais un ventre normale est souple, même lorsque vous appuyez dessus. Pas de douleurs majeures ou mineures en cours et des douleurs lancinantes, périodiquement, des flatulences ou des selles hautement anormales.

Maladies

PDS
Comme de plus en plus de gens comme une notification meekrijgen les entrailles irritables, parce que plus de 20% des personnes aux Pays-Bas ont IBS, le syndrome du côlon irritable. Par ailleurs, la grande majorité de ces 20% de sexe féminin. Ce est une maladie chronique dans laquelle la motilité intestinale de l'intestin est perturbé dans une mesure plus ou moins grande. Les intestins assurer par les mouvements péristaltiques de l'aliment est transformé, transporté et malaxés. Si cela se produit trop rapide ou trop lent, vous avez IBS. Il peut fournir des douleurs abdominales importantes et vous vous sentez souvent gonflé. Vos selles peuvent différer dans la forme de diarrhée ou même boucher. PDS ne est pas curable, mais avec potable en quantité suffisante, de manger beaucoup de fibres et beaucoup d'exercice pour le garder pour la plupart des gens bien sous contrôle.

Parasites
Les parasites peuvent souvent conduire à des douleurs considérables et peuvent être jusqu'à certains aliments. Même si vous faites toujours de votre mieux et si vous faites attention à votre alimentation pendant les vacances, cela peut arriver à ne importe qui. Parasites vous suivre par le biais de tester vos selles. La majorité des parasites avec un cours de traitement ou à résoudre. Que fait habituellement jouer un rôle, ce est que vos intestins doivent avoir leur chemin et offre parfois ce flatulences sur. Contenu de pets délivre à nouveau un ventre gonflé, donc ce ne est pas une option.

Stress
Parfois, il ne est pas tellement physiquement et spirituellement, et le stress peut rendre votre estomac douloureux. La douleur est effectivement causé par la contrainte par le stress sur votre estomac, vous serez placé organes. Lequel le stress peut être subdivisé en quelque chose de tangible. Par exemple, pour un programme complet pour une longue période, mais peut aussi être sous-jacentes sont pensées autour de la difficulté, un travail qui échoue, la santé des membres de la famille ou d'autres incertitudes de l'avenir. Le remède à la démontrable est plus facile que de ne pas démontrable. Après tout, peut être rayé de l'ordre du jour, mais le sentiment incertain sous-cutanée est difficile de sortir.

Dans les deux cas la façon dont des exercices de relaxation régulièrement, cela peut aider. Yoga par exemple, a des exercices de relaxation et de méditation spécifiques peut parfois aussi mis au repos. Les médicaments peuvent aider, mais est une forme de symptômes et, éventuellement, ne résout rien.

Flatulence
Il est souvent minimisé, mais flatulences peut causer des douleurs importantes dans l'abdomen. Certes, par le contenu, ce que la plupart des gens font d'un côté, l'abdomen peut gonfler et donner un sentiment douloureux. Flatulences est en fait tout à fait normal, parce que ?? n 15 pète un jour est normal. Les gaz sont formés par la digestion des aliments et ne peuvent pas manquer de laisser le corps à travers les intestins. Indépendamment de ce que nous entendons, ce est l'odeur la plus embarrassante qui causent quelques pets. Fermentation et protéines de la viande, les œufs, le fromage, etc. fournissent les pets qui donnent une odeur désagréable. Ce qui peut aider ne est pas fermer votre repas avec des fruits et assurez-vous que votre alimentation est saine et variée.

Vrai ou pas?!

Il est apparu au cours des années les choses ?? aussi quand il se agit de l'intestin - qui peut parfois prendre une vie propre. Pour ce maintenant faire la distinction entre la date réelle, un certain nombre de énumérés ci-dessous:
  • Cola est bon pour la diarrhée. Nonsense, parce que les incitations cola simplement stimuler l'estomac et les intestins.
  • Si vous mangez normalement, vous avez de merde tous les jours. Nonsense, chaque personne a un motif différent. Ce qui est important, ce est que vous avez à manger normalement, avoir un certain degré de régularité, vos selles sort sans appuyer et vous ne avez pas la douleur. Par conséquent, cela peut aussi être une fois par deux ou trois jours.
  • L'exercice est bon pour des douleurs abdominales. Droite, en marchant parce que vous mettez votre corps en mouvement et donc votre intestin.
  • Pets sont courts et forts. Nonsense, il ya quelqu'un qui a pété de près de trois minutes.
  • Turds doivent couler. Certes, un étron qui flotte peut indiquer une alimentation trop grasse.
  • Trop de bactéries dans l'intestin ne est pas bon. Nonsense, car tout le monde a été 100,000 milliards de bactéries si vite ?? de dans le corps et vous avez besoin aussi pour votre santé.
  • Les bananes sont bonnes pour la diarrhée. Certes, les fibres aident le tabouret de donner la bonne souplesse et aide également si vous souffrez de constipation.
  • Les probiotiques ne gesticulations commerciale. Nonsense, les probiotiques peuvent aider à normaliser un déséquilibre dans les bactéries à nouveau. Il ya encore des études réalisées dans quelle mesure ils stimulent.

Intuition

Si vous n'êtes pas un hypocondriaque ou défaitiste par nature, mais vous sentez qu'il ne est pas juste, aller chez le médecin. Donnez votre intuition donc beaucoup de place et ne forcez pas loin. Vous pouvez également consulter ici, mais si ce ne est pas différent, il est toujours bon de consulter votre médecin. Indépendamment de la douleur abdominale, vous pouvez aussi penser à la perte de poids inexpliquée, fatigue persistante ou de sang et / ou de mucus dans les selles.

Parfois, une visite chez le médecin également supprimer un morceau de stress et ne pas aller tout droit sorti de quelque chose de grave. Mais même dans ce cas, peut sauver des vies ponctualité.
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