Santé: Le coup de soleil

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Nous ne avons pas eu beaucoup de soleil dans le Pays-Bas et si le soleil brille, nous sortons en masse et nous voulons en profiter. En soi pas surprenant et donc pas surprenant que relativement importante cancer de la peau est de détecter dans le Pays-Bas. Toutes les informations sur cette question, malgré ?? Nous avons facilement encore aller au soleil sans protection et permet de nombreuses années plus tard seulement les conséquences. Ce est différent avec le coup de soleil, pour une course solide délivre immédiatement la maladie et donc une seconde fois ne se produira pas si tôt.

Qu'est-ce qu'un AVC?

Si le corps tout temps devient chaud, il va augmenter la température du corps. Pour que la chaleur du corps se débarrasser vont normalement transpirer afin de rendre votre abaissement de la température. En outre, vous avez soif et boire une boisson fraîche peut également abaisser votre température. La même chose se applique à une douche tiède. Si, cependant, la chaleur ne pas sortir de votre corps, créant une surchauffe.

Signaux
Signaux pour un coup de chaleur départ à une température du corps qui ne est plus à descendre en dessous de 40 degrés Celsius. Où 42 degrés Celsius est une limite supérieure absolue, et ce, par un homme ne est pas long à soutenir. Il est donc important que vous ayez la fraîcheur à un organisme qui demeure élevé cherche et aller boire. Cette phase généralement aussi associée à émergents maux de tête, des vertiges et / ou des nausées. Parfois, vous pouvez être fragile au milieu de la chaleur et augmentation du rythme cardiaque.

La phase suivante est le moment où vous avez réellement besoin d'externaliser. Vous pouvez devenir confus et même perdre conscience partiellement ou totalement. Surtout, il ya de l'aide professionnelle et être pris à ce moment-là si quelqu'un du soleil, cool en mettant des linges humides sur le corps et boire seulement quand la conscience est encore bon. Lorsqu'elles ne agissent pas, vous pouvez avoir des convulsions et peut même conduire à la mort. Cela a à voir avec le fait que l'échec peut organes par l'état de choc.

Risque
Les groupes à risque sont les personnes âgées en particulier, mais aussi les petits enfants. Seul un bouchon contre le soleil direct ne est pas suffisante. Restez à l'ombre et boire beaucoup.

Comment éviter un coup de chaleur?

Le soleil est trop tentant de rester là-bas, ce est vrai pour beaucoup de gens. Le soleil vous donne une belle peau bronzée et vous obtenez le bon sens de celui-ci. Mais le soleil, vous pouvez, si vous allez au soleil sans protection, même vous rendre malade ?? insolations sorte.

Assurez-vous que vous êtes alerte, parce coup de chaleur peut aussi être insidieux. Certaines choses que vous pouvez relativement facile pour commencer, afin d'éviter que le coup de chaleur:
  • Continuez à boire suffisamment. Êtes-vous actif au soleil qu'une boisson de sport peuvent fonctionner correctement.
  • Protégez votre tête. De préférence quelque chose que vous mettez aussi Face à l'ombre.
  • Porter des vêtements de couleurs claires et de préférence respirant.
  • Trouver régulièrement l'ombre.
  • Après avoir été au soleil pendant un moment sous une douche tiède. Si nécessaire, plusieurs fois par jour.
  • Restez pendant les heures les plus chaudes entre 12,00 et 15,00 de la lumière directe du soleil.
  • Soyez conscient de la façon dont votre corps réagit au soleil. Souvent suivre les signaux antérieurs qui sont souvent ignorés.
  • Remarque l'eau à suffisamment d'ombre. Le vent sur l'eau le rend agréable séjour, mais le soleil incluant une réflexion sur l'eau, peut causer plus de tort que suffisant si vous ne avez pas les bras.

Finalement,

Dans toutes ces mesures, surtout pas oublier les animaux de compagnie. Assurez-vous qu'ils ont toujours accès à l'ombre et beaucoup d'eau fraîche. Aussi assurez-vous qu'ils se taisent, ne les laissez pas courir trop longtemps au soleil. En outre, avec les précautions nécessaires amende à rester à l'extérieur avec beaucoup de soleil. Le sentiment de bonne humeur ce que beaucoup obtenir du soleil, vous pouvez aussi garder à l'ombre.
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