Santé: rétention hydrique

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Normalement, la régulation de l'humidité dans un humain devrait être, ce est-alimentation et d'évacuation en équilibre. Et cela signifie que le corps peut absorber l'humidité de la nourriture et des boissons et de l'excès de liquide sécrété par l'urine et à travers la peau par la transpiration. Si quelque chose va mal dans ce règlement peut être que vous faites de la rétention de fluide. Cela peut se refléter dans des endroits différents dans le corps et est un signal que quelque chose cloche.

Humidifier

L'humidité, le corps a besoin pour fonctionner et est le composant principal du corps. L'humidité est nécessaire pour des choses différentes, parmi les plus célèbres sont:
  • Thermorégulation
  • Purification
  • Stimuler le métabolisme

La norme qui se impose est donc la moyenne ?? n boire 1,5 litre d'eau par jour, mais est également tributaire d'un certain nombre de questions, y compris:
  • Vous vivez dans un climat chaud et / ou de la zone de vent et / ou sensiblement plus élevé que le niveau de la mer?
  • Avez-vous un taux métabolique moyenne ou pas?
  • Donnez-vous un peu de savoir si vous avez la diarrhée?

Toutes choses qui peuvent affecter votre consommation de liquide. En outre, il peut encore être extrait l'humidité de la nourriture. Pensez fruits et légumes frais, ainsi que les tasses de thé ou de café que vous buvez entre les deux, une tasse de soupe ou de boire avec votre repas. En outre, le nom de café que l'humidité du corps, mais ce est une fable. Coffee compte au moment où il se agit de la quantité de l'eau potable. Une règle ferme ne est pas et la règle générale de 1,5 litres d'eau par jour est juste une moyenne. Seulement bonne écoute ?? ?? à votre corps vous permettra de connaître la réponse exacte.

L'équilibre des fluides Disturbed

Si vous avez un solde de l'eau perturbée, cette marque par exemple par des ballonnements dans les pieds de l'abdomen ou gonflés et / ou les chevilles et les mains parfois gonflées, alors ce est un signal du corps. L'humidité accumulée peut être douloureux et cosmétiquement évidemment pas très agréable. Mais il est important de déterminer la cause, la rétention d'eau est en effet un symptôme de quelque chose dans le corps qui ne fonctionne pas comme il le devrait.

Il ne est pas pour indiquer une cause, mais les causes les plus fréquentes sont les maladies cardio-vasculaires ou des problèmes rénaux, le foie ou de la thyroïde. Mais si vous avez déjà eu la chirurgie sur vos ganglions lymphatiques, l'accumulation de fluide peut être une conséquence. Enfin, un bon nombre de médicaments mise à jour, ils accumulent l'humidité.

Mais il peut aussi être plus innocent, penser à la femme enceinte retient l'humidité ou de l'utilisation de pilules de contrôle des naissances, mais vous pouvez prendre trop de sel ou tout simplement le temps chaud qui provoque la rétention d'eau.

Irréductible
Même si l'accumulation de liquide ne peut être tracée directement, il est toujours bon de consulter votre médecin généraliste. L'accumulation de liquide est en effet un signal que quelque chose est perturbée et déterminer la cause et de résoudre peuvent utiliser le GP ou si vous envoyez en utilisant un spécialiste. Cela ne signifie pas que la cause de votre accumulation de liquide toujours sérieux de son genre à être, mais ignorer un signal clair résout la maladie au moins pas. Commerce toujours.

Il ya aussi quelques outils qui peuvent disperser l'humidité, mais poubelles ?? ?? pas trop longtemps là-bas, car il donne rien.
  • Manger du céleri ou de persil
  • Limitez votre consommation de sel et d'épices
  • Boisson vinaigre de pomme
  • thé dérive potable de l'humidité
  • Approchez-vous suffisamment
Enfin, il ya quelques remèdes homéopathiques que vous pouvez essayer. Tune avec l'homéopathe ou un médecin homéopathe.

Finalement,

Il peut ne pas être immédiatement grave, mais elle ne peut pas nuire à être conscient de votre corps de se déplacer et d'agir si vous remarquez quelque chose qui est en dehors du courant, chevilles trop épaisse, pieds, l'abdomen ou les bras. Écoutez en particulier à votre corps.
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