Sauna dans froids - Avantages et inconvénients

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Sauna, comme on le sait, très sain. Mais pas pour tout le monde. Avant d'aller au sauna, vous devriez considérer certains. Que ce soit dans le sauna est utile pour un rhume, cliquez ici.

Avec le froid dans le sauna - avantages et inconvénients

Généralement, il ya plusieurs choses à prendre en considération lors de la planification d'une visite au sauna. Il ya des maladies dans lesquelles on doit parler avant la première visite de sauna avec le médecin. Ceux-ci comprennent, par exemple, L'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les troubles vasculaires, les tumeurs. Maladies inflammatoires aiguës fait ne appartiennent pas dans le sauna. Une Sosollte exemple, avec une hernie discale aiguë visitez pas de sauna.

  • Les Finlandais disent oui, que ne importe qui peut aller, devrait aller au sauna. Toutefois, ne est pas vraiment tout bon sauna. Il ya aussi des gens tout à fait en bonne santé qui ne se sentent pas à l'aise dans le sauna. Ensuite, ils ne devraient pas essayer de forcer. Le corps se défend contre simple et ce est une bonne chose.
  • Puisque vous parlez de la Défense et transpirent beaucoup, si vous pensez à un sauna, il serait évident pour visiter le sauna avec un rhume. Ce est en fait possible. Seulement il faut se sentir vraiment bien. Si ce est tout sur le rhume et la toux un peu, mais l'état général est très bien, donc ne est pas saunas d'opposition.
  • Mais vous vous sentez apathique, peut-être même le vertige, ainsi il ne est pas conseillé de sauna.
  • Dans un froid avec de la fièvre sauna est absolument contre.
  • Et si vous allez au sauna avec un léger froid, donc se il vous plaît écoutez. Lorsque vous ne vous sentez pas à l'aise dans le sauna, ont dû quitter immédiatement et peut-être renoncer également un autre passage que vous sauna. Si vous faites deux ou trois passes dans un état sain, si riche dans un froid de une à deux passages.
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