Sécheresse de la bouche - que faire?

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Sont sécheresse de la bouche très inconfortable. Ils se produisent souvent dans la saison froide. Mais il ya quelques bonnes façons hinbekommen votre bouche.

Accédez à votre bouche sèche dans le cou

Il ya beaucoup de raisons pour lesquelles vous pourriez avoir la bouche sèche. Si vous souffrez souvent, vous devez absolument visiter votre dermatologue

  1. Il peut être une vitamine et / ou de carence en fer, mais peut également être le diabète. L'air chauffé sec en hiver est toujours fait le reste.
  2. Vous pouvez aller à une esthéticienne et subir une fois facial professionnel. Cela va faire sécher votre peau et votre bouche bonne. En outre, vous serez sûr de donner de bons conseils d'entretien afin que la sécheresse de la bouche ne apparaissent plus aussi rapidement.
  3. Le médecin vérifiera d'abord si vous souffrez peut-être d'une inflammation ou d'une carence en vitamine. Avec un examen de laboratoire ceci peut être trouvé assez rapidement.
  4. Si oui, vous devriez vérifier votre alimentation et peut-être changer. Mangez beaucoup de fruits frais, légumes, viandes blanches et poissons. Aussi boire au moins deux litres d'eau et / ou de tisane par jour. Si vous avez la bouche sèche, qui peut aussi être un signe que vous ne buvez pas assez.
  5. La camomille éprouvée aide aussi bien contre la sécheresse de la bouche. Dans la pharmacie il camomille pommade d'huile. Demandez conseil il. Entrez votre doigt un peu sur le tas et laissez-les tremper toute la nuit. Après quelques jours, vous pouvez déjà obtenir un grand soulagement.
  6. Également acheter un baume à lèvres dans une pharmacie. Cependant, assurez-vous qu'il ne contient pas d'alcool, sinon vos lèvres et encore plus peut toujours sec.
  7. Utilisez votre humidificateur de chauffage de la maison. Une fontaine d'intérieur crée non seulement une atmosphère agréable, mais aussi humidifie l'air.
  8. Nettoyez les fruits et légumes avant de les manger en particulier suffisante.
  9. Humidifiez vos lèvres pas toujours avec votre langue. Ils ne le font que qu'empirer les choses.
  10. Prenez soin de votre corps, non seulement à l'intérieur mais aussi bien de l'extérieur.
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