Sécheresse de la bouche: que pouvez-vous faire vous-même?

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Une bouche sèche est quelque chose que tout le monde a eu cela. Après de longues périodes de temps, par exemple, avoir parlé à l'autre ou avoir peu ivre il peut se produire. Il ya aussi des gens qui ont fréquente ou prolongée vous dérange ou la bouche sèche est même permanente. Cela donne une sensation désagréable et peut survenir plaies dans la bouche. Quelles sont les causes bouche sèche et que pouvez-vous faire?

Quelle est la bouche sèche?

Tout le monde a entendu souffrir temporairement de sécheresse de la bouche, par exemple après une longue parler lors d'une réunion avec de la fièvre ou de la diarrhée. Certaines personnes obtiennent une sécheresse de la bouche quand ils sont nerveux. Il ya aussi des gens qui ont cette condition est prolongée ou même permanente. Il ya trop peu de salive présente et qui donne une désagréable et parfois même douloureux. Cela rend plus difficile de parler, ce qui rend plus difficile à avaler. Souvent, la saveur et crée les lèvres gercées moins douloureuses.

La fonction de salive

La salive protège les dents et les gencives de substances acides dans l'alimentation et inhibe la croissance des bactéries et des champignons dans la bouche. La salive joue un rôle important dans la prévention de la formation de la plaque dentaire. Finalement, la bouche sèche aura une incidence sur les dents et les gencives. Il peut même finalement affecter l'os, causant une inflammation douloureuse peut se produire. Si la langue est trop sec, il peut y avoir une infection fongique méchant.

Causes

Une bouche sèche peut survenir parce qu'il ya trop peu de salive est formée ou en faisant à être consommé rapidement par une personne, par exemple, a besoin de respirer par la bouche à la suite d'un rhume de cerveau. Si les glandes salivaires ne fonctionnent pas correctement, trop peu de salive est également formé. Cela peut être le cas en raison d'une erreur de la tension artérielle ou le diabète. Les personnes âgées ont aussi souffrir fréquemment de la bouche sèche. Ce est probablement parce qu'ils sont plus souvent malades et en utilisant plusieurs médicaments qui peuvent causer la bouche sèche.

En outre, peut être une bouche sèche à long terme en raison de causes psychologiques, comme la dépression ou un stress important. En outre, les glandes salivaires des dommages irréparables à la suite d'un rayonnement dans la bouche ou la gorge cancer. A cause sérieuse de la bouche sèche est le syndrome de la soi-disant Sjögren, qui est généralement le cas aussi de la sécheresse oculaire et les plaintes conjointes. Pour plus d'informations sur cette condition par: syndrome de Sjögren: chronique de l'inflammation des glandes.

Médicaments

Il existe plusieurs types de médicaments qui peuvent causer la bouche sèche. Par exemple, cet argent pour l'anti-hypertension artérielle, comme les diurétiques, les analgésiques de résistance, souffrant de maladies mentales comme les tranquillisants, les antidépresseurs, les anti-allergies et médicaments pour le cancer.

Ce que vous pouvez faire contre la bouche sèche

Assurez-vous de boire au moins 1,5 à 2 litres par jour. Prenez de fréquentes gorgées d'eau. Si vous fumez, essayez d'arrêter ici parce que la fumée peut causer la bouche sèche. Noir thé, le café et l'alcool peuvent avoir un effet inhibiteur sur la formation de salive. Si vous souffrez de production a diminué de salive, vous pouvez encourager ce en mangeant des aliments que vous êtes bon à mâcher, comme les légumes crus et pain de grains entiers. La libération de la salive est également renforcée par les aliments peu acides tels que fruits ou de concombre. La glace peut travailler rafraîchissante. Veillez à ce que vous ne buvez pas trop de jus froids, car il contient des acides qui peuvent éroder l'émail des dents.

Soins buccaux supplémentaires

De plus, vous pouvez stimuler la production de salive par la gomme à mâcher sans sucre existant. La gomme sans sucre qui contient du xylitol peut aussi donner une certaine protection contre la plaque. Si vous souffrez de sécheresse de la bouche, il est particulièrement important de nettoyer vos dents correctement, car il peut causer des caries plus rapides et les problèmes de gencives. Par conséquent possible, éviter l'utilisation de sucre. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluorure. Dans le cas de personnes gravement malades le soignant doit bien prendre soin de votre bouche et garder humide.

Ressources

Comme les glandes salivaires sont pas ou fonctionne difficilement, tel que ou après l'irradiation dans le cas de la maladie de Sjögren, la sécrétion salivaire ne peut plus être stimulée. Appelé un substitut de salive peut soulager certains symptômes. Un tel substitut de salive est appliquée avec un spray ou de gel dans la bouche. Habituellement, cela ne fonctionne pas pour plus de quelques heures. Certains agents épaississants et contiennent principalement des substances telles que le mucus qui peut également se produire dans la salive, comme mucine. D'autres agents comprennent des enzymes qui imitent l'action de la salive. Chez les personnes gravement malades de la bouche peut être maintenue humide avec des tampons de glycérine de citron ou toute sorte de saveur de citron. Toujours utiliser un rince-bouche ou du dentifrice avec une teneur en fluorure augmenté. Conseils à ce sujet peut être demandé à votre dentiste.

Bains de bouche

Un rince-bouche peut travailler rafraîchissante. Désinfectant rince-bouche pourrait bientôt conduire à une irritation de la bouche sèche de la langue et les gencives. Utilisez un rince-bouche désinfectant avec de la chlorhexidine ou un exemple hexetidine donc que sur les conseils du dentiste.

Lorsque le médecin

Si vous avez plus de deux semaines souffrir de sécheresse de la bouche et ne ont pas un effet suffisant d'actions mentionné précédemment, vous pouvez consulter le médecin. Les personnes atteintes de troubles de la production de salive serait sage de visiter plus souvent le dentiste ou l'hygiéniste dents car il ?? s parcourt plus de risques d'être touchés. Une visite semestriel peut ne pas être suffisant. Si vous pensez que la cause de la sécheresse de la bouche dans l'utilisation de certains médicaments, vous devriez consulter votre médecin ou votre pharmacien. Si votre bouche devient charge de taches blanches, vous pouvez également contacter votre médecin. Vous voulez en savoir plus sur le muguet? Il suffit d'aller à: Grive: Que pouvez-vous faire à ce sujet.
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