Sel rincer le nez - comment il fonctionne pour le rhume des foins

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Si vous souffrez du rhume des foins, il peut vous aider à nettoyer votre nez avec un rinçage saline. Voici quelques conseils sur comment vous pouvez appliquer le sel rincer votre nez.

Son nez est particulièrement préoccupé par le rhume des foins

  • Si vous souffrez du rhume des foins, qui est très stressant. Ils souffrent de rouge et les yeux larmoyants et le nez bouché en permanence. Vous avez également souvent des crises d'éternuements et vous vous sentez malade.
  • Surtout si votre nez est affectée, même votre sommeil par votre rhume des foins et de la congestion nasale résultant est grandement affectée.
  • Si vous souffrez du rhume des foins, vous devriez consulter un allergologue, en tout cas, de sorte que votre médecin peut vous prescrire le bon médicament.
  • Mais même si vous souffrez de nez bouché, vous pouvez ainsi contribuer à vos plaintes et un rinçage saline.

Sel irrigation du rhume des foins aide avec vos symptômes

Avec une solution saline rincer votre nez, vous pouvez effacer votre nez intérieur et de la muqueuse du nez d'une manière douce et efficace de pollen.

  • Grâce à un sel rincez votre nez houle de vos muqueuses, vous pouvez mieux respirer par le nez et ainsi avoir un sommeil plus réparateur.
  • Pour la doublure de votre nez, vous devriez être une douche ou d'un Nasenspülkanne dans la pharmacie, la pharmacie ou au supermarché pour acheter. Cela facilite l'introduction de la solution de rinçage dans votre nez.
  • La solution saline Vous rinçage peut déjà acheter prêt pour peu d'argent et l'utiliser selon les instructions.
  • Vous devez effectuer le sel rincer votre nez douche plusieurs fois par jour. Particulièrement important et efficace, il est, mais pour rincer le nez dans la soirée, si vous ne quittez pas la maison et avant d'aller vous coucher.
  • En rinçant le nez, le pollen qui se sont accumulés pendant la journée dans le nez soigneusement retiré. Ainsi, vos symptômes sont réduits par la fièvre des foins.
  • Pour maintenir vos membranes nasales et garder humide, vous pouvez utiliser un soin de pommade nasale dans une pharmacie après la chasse d'eau salée.

Comment procéder dans le lavage nasal

  1. Remplissez votre Nasenspülkanne ou de la douche nasale par le manuel de produit avec le rinçage saline.
  2. Inclinez votre tête légèrement sur le côté et exécutez le bec de la Nasenspülkanne ou la douche jusqu'à ce que votre une narine et laisser tourner le liquide dans votre narine. Penchez la tête légèrement vers l'avant de sorte que la solution de rinçage peut se écouler de l'autre narine.
  3. Maintenant, répétez la procédure avec l'autre narine. Avec un peu de pratique, vous avez le coup de lui rapidement et pouvez mieux respirer par le nez.
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