Sensibilisation; la route de la force intérieure

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Par des événements désagréables dans nos vies, les gens commencent souvent par une recherche du sens de la vie. Cela peut provenir la croissance intérieure. Croissance intérieure signifie que vous devez aussi regarder le côté négatif. En acceptant vos côtés négatifs que vous pouvez sentir libéré. Votre système nerveux peut vous faire prendre conscience de l'énergie et ce que votre corps vous dira. Prendre conscience de cette énergie et vous donnera la force; force intérieure.

Comment obtenez-vous mieux votre force intérieure?

Parfois, les gens sont dans une victime. Ils ne osent pas agir et se trouvent pathétique. La douleur du passé affecte le présent. L'enfant blessé précédemment adopté une attitude de protection et les épaules de l'immobilier souvent construits et la respiration peu profonde. La première étape est de réaliser que la vieille douleur et d'oser choisir de changer. Cela peut signifier que vous devez passer par vos craintes: la sensation et la libération. La prochaine étape est de vivre dans le présent. Osez kijjken à vous-même et d'être vulnérable. Ainsi, vous obtenez mieux en mieux avec vos propres sentiments. Cette connaissance intérieure vous donne le pouvoir.

Des sentiments et des pensées négatives

Nous sommes responsables de nos vies. Si nous ne pouvons pas accepter cela, nous éprouvons des sentiments et des pensées négatives. Ces sentiments et les pensées rayonnent aussi pour le monde extérieur, ce qui peut causer des problèmes. De cette façon, vous pouvez devenir un prisonnier de vos propres sentiments et les pensées négatives.

Notre conscience que le stockage

Les informations que vous prenez est stocké dans votre conscience. Cette prise de conscience est parfois comparé à un oignon. Peler la couche d'oignon par couche et vous arrivez à la base. La couche inférieure est le passé émotions oubliées, des douleurs, des photos et autres souvenirs. Dans cette couche sont nos qualités. Qualités que vous n'êtes pas vous êtes au courant. Si vous n'êtes plus connecté, vous feriez mieux de venir à cette couche avec vous-même.

Douleur émotionnelle

Émotions inconscientes peuvent faire surface; cela fait partie de la prise de conscience. Ces émotions vous permettra: cela conduit à innerlijjke sagesse et la force. Notez que vous n'êtes pas coincé dans les pensées négatives. par trop de pensées négatives pouvons-nous obtenir plus difficile avec notre intuition.

Prendre des décisions

Si vous devez prendre une décision, il est important de se détendre, y compris en faisant détente et ademhalngsoefeningen. Sentez votre paix intérieure pour prendre une décision, alors vous savez que ce est bon. Vous remarquerez une inquiétude en vous-même, d'enquêter sur cette tourmente où vient. Les choix que nous faisons définissent qui nous sommes.

Exercice de se rapprocher de votre intuition

Asseoir ou se allonger. Fermez les yeux. Respirez, expirez doucement et se détendre. Laissez vos pensées. Maintenant, vous respirez dans votre ventre. Expliquer pour appuyer vos mains sur votre ventre. Inspirez et expirez. Pour ce faire, six fois. Posez-vous une question et vous répondre connaissance intérieure.
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