Sentir: Nos sentiments influencent!

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Crier de joie - très triste. Les sentiments font des vagues dans nos esprits et nous apportent tant de fois hors de l'équilibre. Garder l'équilibre, il est pas si facile.


Emotions - personne ne peut vraiment expliquer ce que ce est et d'où ils viennent. Les psychologues disent émotions sont des processus psychophysiologiques, ce est à dire les processus qui sont à la fois mentalement et physiquement conditionné associés à une perception et le comportement altéré. Seulement, pourquoi avons-nous des émotions? Dans la plupart des cas, ils sont bons à rien, ne plus de problèmes que d'avantages et nous plongent dans une manière ou d'une autre crise d'identité à partir de laquelle nous revendiquons la suite que ce ne était pas si mal après tout, ce qui est arrivé. Mais les émotions sont de nombreuses fois dans l'air et nous ne pouvons rien faire, mais essayer de rester sur le terrain.
Mais une chose est certaine: pour être le produit de ses émotions, et obtenir plus de peine.

Femmes champions du sentiment
Le fait que les femmes ont généralement plus à faire avec des sentiments connus. Ils semblent plus sensibles et sont plus préoccupés par leur environnement, peuvent être sensibles. Mais le sexe faible cela a à voir avec l'anxiété. Les attaques de panique de mots est beaucoup moins courante dans le vocabulaire des hommes. Cette maladie est maintenant reconnue est de nature psychologique et décrit l'état de la production maximale d'adrénaline dans des situations de tous les jours et peut être accompagné d'essoufflement et des étourdissements. Les femmes qui souffrent de cette Angsstörung ne savent même pas d'où il vient et comment lutter contre elle. Un déséquilibre mental, un coup du sort, une situation négative connu - qui peut, mais ne doit pas être l'élément déclencheur de l'anxiété. Soudain, la achats quotidiens ou en voiture de l'ennemi est.

Avec passion à travers la journée
Mais les sentiments ne sont pas toutes mauvaises. Vous pouvez également profiter de nous et d'accroître notre attention. Seulement quand je fais quelque chose avec passion, je le fais avec cent pour cent dévouement et la précision.
Le sentiment de l'amour, une émotion qui nous rend humains est probablement la plus belle chose que nous savons, et si nous sommes honnêtes, nous ne voulons pas manquer. Les sentiments nous rendent si parfois aveuglés par chance, mais ils ne auraient pas le commerce en aucune façon.

Équilibrer l'Alpha et Omega
Il semble donc que le juste équilibre entre nos sentiments est le chemin du bonheur. L'âme ne devrait pas être difficile pour nous couchée sur le ventre, mais pas en vol stationnaire au-dessus des nuages. Il est important que nous nous sentons équilibrée et nous remplis. Une bonne estime de soi est très important. Pour être heureux avec vous-même à accepter la façon dont vous êtes, pour beaucoup de gens, malheureusement, rien pour acquis. En gros caractères et conduisent souvent à des problèmes de confiance en soi et, finalement, le fait que cet homme ne se sent plus à l'aise dans sa propre peau. L'âme semble être hors de contrôle.

Prenez soin d'eux-mêmes
«Ne lâchez pas pourtant si vous ressaisir!" Ce sort peut apporter encore plus sur la paume, comme déjà il est dans une situation très émotionnelle. Mais qui aurait pensé que le secret réside vraiment, de ne pas laisser vos sentiments sur la bulle.
Certes, ce est plus facile à dire qu'à faire, mais avec quelques exercices de respiration ou mantras de pensée peut donc exercer un peu. Ne pas laisser les choses sans importance trop près, elle-même - tout le monde ne peut faire. Ce est quelque chose que vous avez à apprendre d'abord.

Vivre en bonne santé
Mais nos sentiments ne sont pas seulement un fond psychologique. Comme la définition l'indique, la flambée des émotions est d'apporter à des causes physiques liés.
Une alimentation saine, l'exercice, comme le yoga ou expirations régulières et donc aider le corps et l'esprit et l'âme de récupérer le solde.
De nombreux produits offrent actuellement avec les additifs tels que le bien-être, l'équilibre ou le spa. Cependant, il font fruits, des légumes et beaucoup d'eau aussi. Thés peuvent également contribuer à un solde positif.
Donc, toute personne qui se sent, look décontracté confortable et équilibrée sur sa vie et est heureux.

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