Si votre système immunitaire ne fonctionne pas correctement

FONTE ZOOM:
Nous savons tous que le système immunitaire fonctionne bien est important et nous voulons toujours le même système immunitaire conduisent parfois à des problèmes. Curieusement apparaît certainement ainsi sur le temps de ?? nous ne barweinig sur notre système immunitaire. Comment ça marche, quelles sont les conséquences d'un système immunitaire fonctionne mal et ce que vous pouvez faire eux-mêmes?

Qu'est-ce que le système immunitaire?

Système immunitaire est dérivé du latin ?? immuniser l'?? Quoi ?? exempter ?? ie. Strictement parlant, votre défense personnelle immunitaire. Il vous défend contre tout votre corps veut pénétrer propres cellules indésirables de une qui changent. Dans ce dernier cas, vous devriez penser à divers cancers.

Que peut Zoal envahir votre corps? Cela concerne les agents pathogènes connus sous la forme de virus et les bactéries, mais aussi les champignons et les parasites. En outre, le corps peut également transformer les cellules indésirables ?? ?? , Ensuite, il ya le cancer, et même là, le système immunitaire d'agir contre elle.

Que faire si le système immunitaire ne fonctionne pas correctement?

Les conséquences d'un système immunitaire fonctionne mal peut dans les limites de ?? ?? jusqu'à très grave. Il est classé comme suit ?? ??;
  • T1 / T2 ?? déséquilibre; apparition des allergies, sida
  • T1 / T2 + équilibre auto-immunité *; la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques
  • Les virus sont capables d'échapper au système immunitaire; mononucléose, l'hépatite B et C, la pneumonie

* Ce est-à-dire que la tolérance à l'égard de substances endogènes est perturbé.

Si une maladie est chronique, il est normalement avoir à vivre avec, mais vous asseoir habituellement pour la vie des médicaments. La mesure dans laquelle vous avez une maladie chronique peut être très diverses.

Comment constatez-vous?
Souvent, un dysfonctionnement du système immunitaire lentement vers l'arrière et vous ne avez pas remarqué immédiatement. Vous vous connaissez depuis longtemps de ne pas obtenir vos vitamines quotidiennes, alors il peut être un signal d'être vigilant. Bien sûr, il est vrai que vous remarquerez peut-être que vous êtes beaucoup plus sensibles à toutes sortes de choses. Se il ya, par exemple, la grippe ?? flotte dans l'air ?? alors vous chercher au début. En outre, vous pouvez sentir morose, la qualité de votre peau se détériore, vous pouvez avoir des problèmes avec vos articulations et / ou la digestion ne fonctionne pas correctement.

Comment pouvez-vous maintenir le système immunitaire de façon optimale?

Même avec la vie et une alimentation saine ne peut pas être tout pour vous. Une fois que vous êtes dans le circuit du médecin, il est toujours important de garder votre système immunitaire de manière optimale. Un mode de vie sain et une alimentation saine sont une base importante. Assez vitamines à partir du disque de cinq ans et en plus il ya des produits qui peuvent signifier une certaine ?? s supplémentaires. Quelques exemples:
  • Amandes, une poignée par jour est bon pour le stress et fournit les vitamines B et E.
  • Brocoli, bon pour la résistance. Les vitamines A et C et le glutathion antioxydant.
  • Pamplemousse / oranges, les rhumes et de groupe. Rend la vitamine C.
  • Épinards, stimule la formation de nouvelles cellules et la réparation de l'ADN. Contient de la vitamine B9, C et d'acide folique.
  • Fraises, entre autres choses, le vieillissement, en particulier beaucoup de vitamine C.
  • Yogourt, excellente contre le rhume, de la vitamine D.

Alternative circuit

Bien sûr, vous avez également la scène alternative pour garder votre meilleure défense ou à obtenir. Vous pouvez être dites qu'il ne est pas réel et vous ne voyez pas de résultats immédiats, mais elle se applique aussi à votre alimentation. Combiné pouvez affiner ?? et sous le slogan ?? bénéficie pas, alors il ne nuit pas ??.

Thymus, également appelée thymus peut vous stimuler par tous les matins en se levant il avec le pouce ou doigt appuyant fermement contre. En outre, vous pouvez accentuer avec visualisation sur le thymus et vous faire en soigneusement respirer par le nez. Visualisez que cet oxygène pénètre par votre gauche et allez tout droit vers votre thymus. Cet oxygène que vous mettez en surbrillance thymus et il rayonne dans tout votre corps. Grâce au bras droit de respirer comme il était. Tournez autour et échanger pendant une minute ou si loin. Insistez bien sur que incandescent / thymus rayonnante et assurez-vous que toutes vos fibres éclairé.

Finalement,

Une alimentation saine et un mode de vie sain est un, mais il ne offre aucune garantie. Toutefois, il se applique en fait à tout. Alerte au fonctionnement de votre corps est toujours important, mais personne ne connaît votre corps ainsi que vous le savez vous-même. Ne pas accepter des choses très différentes, surtout si elle dure plus longtemps. Consultez votre médecin et exprimer toute vitamine congé supplémentaire. Aller au moins pas seulement avaler et puis attendre et voir si cela fonctionne.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité