Si vous avez des douleurs à l'estomac masser le ventre correctement - comment cela fonctionne:

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Si vous avez des douleurs à l'estomac, il est souvent utile de masser l'abdomen. Mais il doit être fait correctement, sinon le massage ne est pas beaucoup.

Si vous avez la douleur abdominale due à des ballonnements, il peut aider à masser l'abdomen. Le massage libère les vents dans le ventre et transporte l'air à travers l'intestin. Vous devez effectuer correctement le massage, mais sinon il ne apporte pas grand-chose.

Massez disparaître la douleur abdominale

Prenez une pommade pour masser le vent, il se agit généralement de cumin. Les huiles de graines de carvi faire en massant dans la peau et d'agir comme un antispasmodique.

  1. Entrez une cuillerée de taille d'une noix de crème dans la main et frotter ce que sur l'abdomen.
  2. Essayez vos mains pour se réchauffer un peu. Un massage avec les mains froides est désagréable.
  3. Commencez maintenant au-dessus du nombril dans l'estomac avec le massage. Déplacez déplacer vos mains sur le ventre dans le sens horaire, il ne exerce tranquillement un peu de pression.
  4. Maintenant travailler votre chemin dans ce mouvement circulaire vers le bas-ventre avant.
  5. Êtes-vous atteint le fond, vous pouvez commencer à nouveau. Si vous remarquez déjà un soulagement des douleurs abdominales, vous pouvez également arrêter en massant et mettre une bouteille d'eau chaude sur l'abdomen. Cela améliore l'effet du vent pommade et antispasmodique.

Si vous souhaitez masser le ventre correctement, vous devez aller avec l'intestin. Par conséquent, vous devriez aussi masser aiguilles d'une montre, afin de suivre le cours de l'intestin et pousser l'excès d'air de l'estomac dans l'intestin et le côlon lentement vers la sortie. Ce type de massage est également très heureux menée chez les bébés souffrant de coliques ou flatulences. La chaleur ultérieur libère le spasme et aide à assurer que le ballonnement sont excrétés.

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