Sommaire des pratiques Aromathérapie

FONTE ZOOM:
Les huiles essentielles, les parfums de plantes, sont obtenues par distillation à la vapeur lipbloemige et ombellifères. Ils sont particulièrement un antiseptique, anti-inflammatoire, expectorant et relaxant. La forte, peut-être irriter ils doivent toujours être utilisées avec prudence. Toujours un test de chute sur la peau. Les huiles les plus sûrs et les plus polyvalents pour la première utilisation de l'aide sont la lavande et d'arbre à thé.

Basil / Ocimum basilicum »methylchavicol '

Surtout antispasmodique et sédative: EE pour le gestionnaire de l'estomac - et les problèmes intestinaux
  • crampes d'estomac, ballonnements: 2 dr interne après les repas.
  • Le stress, l'insomnie :. 2 dr interne avant le coucher + Lavande poste.
Remarque: composition correspond à Dragon, à ne pas confondre avec O. basilic 'linalol', basilic européenne.

Osseuse par Herb séjour / Satureja montana 'carvacrol'

Forte anti-bactérienne, spécifique pour l'intestin, des voies urinaires et des organes génitaux.
  • Les infections aiguës: 2DR. + 1DR. Lemon interne
  • La fatigue après l'infection
  • La fatigue sexuelle
Note: chimiquement lié à l'origan et le thym.

Citron / Citrus limonum 'limonène'

Surtout antiseptique et rafraîchissant dans les espaces, mais aussi rafraîchissant pour les personnes: nausée, le mal des transports et pendant les maladies infectieuses
  • Mal des transports: 1DR. interne sur la langue avant le départ éventuellement à la menthe ou de lavande
  • Fatigue enfants après infections: 1DR. + 1DR. Ravensara interne 3x quotidienne
  • Nausées: 1DR. + 1DR. Monnaie 2 fois par jour
  • Nausées en début de grossesse: 2dr. 3x quotidienne
  • Actualisez et désinfecter le salon ou la salle de classe
Note: ne est pas obtenue par distillation, mais en serrant, a une couleur jaune caractéristique. Polyvalent et innocente, bon pour la maison pharmacie

De la pinène 'sempervirens Cypress / Cupressus

Tonifier Surtout effet sur les veines et probablement une légère action hormonale
  • Les varices: 1DR. lotion quotidienne interne 2x pour le massage externe: 40dr. + 40dr. Lavandula abrialis dans 30 ml d'huile de macadamia
  • Toux Douches: 1DR. + 1DR. Thym Citron ou «thymol 'sur cuillerée de miel
Remarque: Ne pas confondre avec d'autres Cypressoorten.

Eucalyptus / Eucalyptus globulus 'cinéole'

En particulier pour les voies respiratoires inférieures: bronches et les poumons, expectorant et bactéricide
  • Novice bronchite ou la grippe: 1DR. + 2dr. Ravensara dos et la poitrine rub
  • Congestion nasale: 1DR. E. radiata + 1DR. Pine + 1DR. Peppermint inhalation
Note: Il ya 600 espèces d'eucalyptus, y compris E. radiata et E. citriodora.

Géranium / Pelargonium graveolens 'géraniol'

Tonifier et régénérer la guérison des plaies de la peau, infectieux
  • La peau grasse, pores dilatés, l'acné: 20dr. dans 30 ml de l'huile de macadamia comme lotion
  • Désodorisant: + citron
Remarque: pour utiliser parfum des roses en pot-pourri, crèmes;
autres espèces: Pelargonium asperum

Hysope - Hysopus officinalis ssp. decumbens

Spécialement approprié pour l'asthme
  • Asthme: 1DR. dans les mains trituration et sniff
Note: Seulement huile essentielle de les decumbens «les sous-espèces

Camomille réel - Matricaria recutita 'chamazuleen'

Polyvalent, adapté à la peau: anti-allergique, la guérison des plaies et apaisante
  • Irritation de la peau, l'allergie: l'huile d'amande 50ml + 2dr. Camomille + 2dr. Camomille romaine + 2dr. lavande
Remarque: En plus de la camomille, il ya aussi la camomille romaine et de la suite. Camomille sauvage ou marocaine

Gousse / Eugenia caryophyllata 'eugénol'

Analgésique et antiseptique,
  • en particulier dans la douleur du nerf et l'infection de la dent
  • Infection intestinale: 2dr. interne dans une gorgée d'alcool
Remarque: séchée bourgeon de fleur avec parfum chaud et la saveur chaude, l'origine Madagascar et l'Indonésie.

Kerry usine / Helichrysum italicum 'curcumeen' 'bêta-diones'

En particulier, un effet anticoagulant sur les vaisseaux sanguins
  • Ecchymose, contusion: 2dr. tache et frotter
  • Rosacée: 2dr. en crème pour le visage
  • Froids mains / pieds: 50dr. + 50dr. Rosemary 'cinéole' dans macadamia 100ml ou autre huile grasse
Remarque: odeur spécifique, tous les Helichrysum ne convient pas, ne pas utiliser H. stoechas.

Lavande vraie / Lavandula angustifolia 'acétate de linalyle'

Meilleur ee pour le système nerveux végétatif, calmant et l'harmonisation, mais aussi une première aide pour la peau
  • Stress, anxiété: 3 gouttes de massage pur plexus solaire
  • Burns, Stabbing: 3 dr pur.
  • Maux de tête: 2dr. + 2dr. rub monnaie du sommeil
De nombreuses espèces et variétés, cultivées et sauvages. Principalement trois types de L. angustifolia, L. latifolia et un croisement entre ces deux espèces, L. hybrida

Mandarin / Citrus reticulata 'limonène'

Doux parfum avec effet relaxant, surtout pour les enfants
  • Enfants nerveux avec des problèmes de sommeil: se évaporer à la salle
  • Pour essayer AHD
Note: essence est obtenue en appuyant sur le fruit, selon le degré de maturité vous obtenez plus ou moins une huile différente.

Sage - Salvia sclarea 'sclaréol'

Typique huile avec hormonal lumière, antispasmodique et euphorique! action
  • Menstruations douloureuses: 1DR. + 1DR. Dragon 2xdaags 1 semaine avant
  • Humeur dépressive pendant la transition: 1DR. + 1DR. Lavande + 1DR. 2x Bergamote interne quotidien
Remarque: l'herbe de floraison, même avec la formation des graines est séché pendant plusieurs jours et ensuite distillé.

De l'cinéole 'Myrte / Myrtus communis

Spécifiquement pour le système respiratoire: expectorante et anti-inflammatoire
  • Toux, bronchite: 1DR. + 1DR. Cypres interne avec du miel
Remarque: lié à Eucalyptus.

«Cinéole, viridiflorol 'quinquenervia Niaouli / Melaleuca

Antibactérien et antiviral, antispasmodique et donc fonctionne aussi bien avec l'asthme
  • Asthme, Cara: 5dr. dans l'huile de gras pour le cou de massage, de retour + Lavande
  • Les infections virales: + ravensara
Remarque: De nombreuses espèces de Melaleuca sont utilisés dans Tea Tree de l'aromathérapie

Néroli / Citrus aurantium 'linalol, nérolidol'

Tonique nerveux et stressverdrijvend, passionnant
  • Période: 1DR. + 1DR. Lavande purement pour masser le plexus solaire
  • Bien-être général, afin de mieux contre elle: 1DR. sur les poignets et le cou
Note: ee cher de la fleur d'oranger, de qualité variable, le parfum doit être maintenue constante à la frotter sur la peau.

Peppermint / Mentha piperita 'menthol'

Les premiers soins polyvalent, mais particulièrement utile; antispasmodique et analgésique pour l'estomac et les intestins, et en même temps stimulant.
Nausées et vomissements: 1DR. + 1DR. Citron sur la langue
Maux de tête: 1DR. dormir sur un + 1DR. Lavande
Évanouissement: 1DR. inspirez en exemple mouchoir.
Remarque: est, bien sûr, hybride, qui a ensuite été cultivé, qui à son tour se leva variétés avec un contenu différent de menthol par exemple. Millymenthe.

Ravintsara / Cinnamomum camphora 'cinéole'

Surtout connu pour son fonctionnement statique du virus, mais aussi tonique couramment inflammatoire et nerveuse
  • La grippe Novice: 3DR. pour frotter le cou et la poitrine si + Niaouli
  • Herpès labial: 1DR. + 1DR. Lavande directement sur les plaies
  • Fatigue, Fatigue: 1DR. + 1DR. 'Cinéole' cou et la colonne vertébrale de massage Rosemary
Dépression à début: 1DR. + 1DR. Cannelle en interne
Note: plante de la famille Laurel, ee de feuille

De la cinéole 'officinalis Rosemary / Rosmarinus

Cineolrozemarijn est excitant pour la circulation et les muscles, mais il est utilisé principalement pour les bronches et les poumons.
  • Bronchite, rhinite, sinusite: 1DR. + 1DR. Eucalyptus radiata, la poitrine et massage du dos
  • Varices, jambes fatiguées: 1DR. + 1DR. Cyprès
Note: 3 chémotypes de la cinéole de 'R. officinalis pour les voies respiratoires, R. officinalis' camphre 'pour le cœur et la circulation et
De l'acétate de bornyle, verbenon 'R. officinalis bon pour le foie

Thym réel / thymol '' Thymus vulgaris

Bactéricide, expectorant et stimulant général
  • Troubles bronchiques: 1DR. + 1DR. Cypress 3x quotidienne sur la langue
  • Toux avec mucosités: 1 dr dans le miel de cuillère ou de sirop contre la toux.
  • Faiblesse, fatigue infections suivantes: 1DR. + 1DR. Rosemary 'cinéole'
Remarque: EE de thym peut être très différente de la composition, tels que les types de thymol et carvacrol, phénols et alcools tels que le géraniol, le linalol et thujanol

Tea Tree / Melaleuca alternifolia '4-terpinéol'

Versatile activité contre les bactéries, virus, champignons et parasites
  • Démarrage à froid: 2dr. intérieurement
  • Champignon Pied: 2DR. poudre de talc pur ou
  • Intestinale champignons et Candida: 1DR. + 1DR. Cannelle, interne 3x quotidienne
  • Verrues: mentionnent 1DR quotidienne 3x.
Note: Le "antibiotique" naturel des Australiens, bien tolérée par la peau.

Gaultheria procumbens - Wintergreen

Effet analgésique spécifique
  • Inflammation articulaire, tennis elbow: 3DR. dans l'huile grasse sur le joint
  • L'arthrose, massage du dos de la douleur colonne vertébrale 2dr. + 2dr. Eucalyptus citronné
Note: odeur typique de methylsalicylaten que eo des Bouleau flexible et Moerasspiraea

Ylang-Ylang - 'acétate de linalyle' Cananga odorata

Dans le même temps apaisant et tonifiant
  • Arythmies cardiaques, l'hypertension artérielle: 2dr. + 2dr. lavande plexus solaire extérieure
  • Dysfonction érectile: 2dr. + 2dr. Rosemary massage du bas du dos

Littérature

  • Balz - huiles essentielles et essences médicinales. Ed. Écorce
  • Baudoux - L'Aromathérapie. Atlantica 2000
  • Belaiche - Traité phytothérapie et d'aromathérapie. Maloine
  • Patricia Davis - Aromathérapie de A à Z
  • Devlieghere & Vanhove - Huiles essentielles
  • Etc. Margrit - Aromatologie. JoyVerlag 2001
  • Franchommelaan & Pénoël - L'Aromathérapie Exactement
  • Gattefossé - Aromathérapie. Girardot 1937
  • Tisserand - Un monde de parfums.
  • Seine - L'Aromathérapie. Livre de poche
  • Wormwood Valerie - L'esprit parfumé. Doubleday
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