Sommeil de bébé pendant les premiers mois

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Pourquoi le bébé a de la difficulté avec le sommeil? Est-il judicieux de le laisser pleurer? Après combien de mois maman et le bébé peut profiter d'un sommeil approfondie?

L'horloge biologique de votre bébé

Dans le monde caché de l'enfant à naître, dominer conditions de vie très différents. Il n'a pas les signaux naturels que les adultes utilisent jour et nuit pour distinguer. Même se il ne vit pas dans les ténèbres, il prend l'alternance de la nuit et jour à peine vrai. Et parce qu'il entend constamment le martèlement rythmique du cœur de maman et le bruissement de son sang, pénètre à peine grâce à lui que dans le monde extérieur le soir est plus calme.

Pourtant, il ya quelque chose dans le corps de la mère comme une expérience de temps. La recherche a montré que les bébés dont les mères pendant la grossesse, le travail de nuit ont plus de difficulté à dormir plus tard que les autres bébés. L'horloge biologique du nouveau-né encore cochant très différent du nôtre. En général, ils ont une quotidienne de 14 à 18 heures de sommeil, les bébés de six mois 9-18 heures et âgés de 12 ans pour 15 heures. La première moitié se agisse généralement chaque demi à quatre heures éveillé. Même la nuit! Et puis ils veulent manger! Vos souhaits et désirs ne sont pas importants, comme vous l'avez sans doute remarqué. Mais vous, chaque semaine, le rythme de sommeil décale un peu réconforter, jusqu'à ce qu'il ressemble finalement comme le rythme circadien de l'adulte.

Par Sleeping bébé

Les bébés de cinq ou six mois à dormir la nuit souvent de dix à six fois pendant la journée et le sommeil sont plus courtes. Peut-être deux, peut-être trois heures. Autour de son premier anniversaire, il a appris la nuit en dormant vraiment. Peut-être qu'il est entre huit et neuf au lit, il est le matin entre sept et huit éveillé et il le fait pendant la journée seulement une sieste l'après-midi. Toutes les heures indiquées sont des moyennes de cours. Ces bébés ne sont pas des machines et suit souvent une étape majeure rebond vers l'avant. En d'autres termes, il se peut que votre bébé dort à travers toutes les une ou deux semaines et doit soudain une tétée de nuit.

Il peut également être qu'il beaucoup moins ou même plus de sommeil que les autres bébés de son âge. Le besoin individuel de sommeil est déterminée génétiquement, comme ce est la couleur des yeux ou des cheveux. Certains ont d'emblée besoin de dormir plus, d'autres moins. Compter sur leur horloge biologique! Chaque enfant apprend très lentement par le sommeil la nuit. D'ailleurs, si vous partez en vacances dans un pays étranger est votre horloge interne encore souvent contrarié? Pour le bébé ce pourrait être une situation similaire. Tout est nouveau, excitant et passionnant et chaque jour il a de nouveau découvert de nouvelles choses.

Les premiers mois

Incroyable, mais vrai! Comment? En intervenant aussi peu que possible. Focus sur l'horloge biologique du bébé et vous avez moins de stress que lorsque vous le forcer. À propos de l'enfant tard dans la nuit à pleurer, qu'il apprend enfin dormir, est garanti un réveil brutal! Bien sûr, le bébé tombe à un certain point de épuisement rendormir. Vous aussi? Exactement! En outre, l'effet pédagogique est nul parce que la nuit suivante à nouveau exactement la même chanson parce que son horloge biologique ne est rien attire ces méthodes d'Education Hautes spartiates. Bref, laissez votre bébé juste à sa manière de se habituer à ce nouveau monde, très compliqué.

De huit mois

Finalement, votre enfant est assez mature pour dormir de plus longues périodes et il n'a pas la nourriture de nuit plus. Et se il est une veille de nuit, il ne peut pas inciter à développer des rituels tels que les heures avec lui errent à travers la maison, donnent plus d'un temps à se nourrir ou une bouteille de thé éternelle. Assurez-vous d'abord qu'il ne est rien et laissez-le rester au lit. Même se il pleure, comme il à ce stade, comme les jeux de pouvoir faire avec maman et papa.
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