Souche aine - date à laquelle vous pouvez vous attendre

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La blessure à l'aine est une blessure sportive typique, qui un se divise en différents niveaux de gravité. La durée du recuit peut varier en fonction de l'état de la blessure

En savoir plus sur blessure à l'aine

  • Souche aine est une blessure aux muscles et tendons dans le domaine de la cuisse et de la région de l'aine, qui découle habituellement de tension excessive.
  • Parmi ceux-ci, les muscles adducteurs sont affectés, à savoir les muscles et les tendons serrer les jambes.
  • Il ya trois niveaux de gravité; la gravité et la durée est affectée jusqu'à la guérison.
  • De l'aine 1er degré, ce est quand un maximum de 5% des fibres des muscles adducteurs sont blessés dans la zone touchée, mais pas encore déchiré fibres musculaires.
  • Lorsque l'aine souche 1er degré se produire une légère douleur sur le mouvement; peut-être vous pouvez continuer sport ici.
  • Dans la souche de l'aine deuxième degré au plus 5% de fibres musculaires sont affectées; la blessure à l'aine 3ème degré se caractérise par une douleur intense, même au repos ainsi que de nombreux adducteurs larmes de fibres musculaires. Un hématome peut se produire.
  • Risque particulièrement élevé de blessures dans les sports avec jeu de jambes intense, z. B. hockey ou le rugby.

Ce qui détermine la durée de l'aine est influencée

  • La longueur de la cicatrisation de la blessure à l'aine est différent individuellement.
  • Le briquet le dommage le plus tôt vous peut jouer le sport.
  • La durée peut être influencée positivement si vous répondez à la violation de suite avec Élever les jambes et la création de packs de glace.
  • Par physiothérapie cicatrisation d'une blessure à l'aine peut être accélérée.
  • Pour accélérer la guérison d'une blessure à l'aine ou d'autres blessures musculaires l'admission de magnésium est recommandé.
  • En raison de la diversité des facteurs qui influencent la spécification exacte d'une période de temps est difficile.
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