Soulager la douleur ménisque avec des remèdes maison

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Ils ont tordu le genou lors d'activités sportives et ont maintenant grande douleur du ménisque. Peut-être la douleur du ménisque surface aussi sans avoir à retenir un faux pas ou une rotation de l'articulation du genou. Voici quelques suggestions sur ce que vous pouvez faire pour soulager votre douleur ménisque.

Que pouvez-vous faire avec la douleur du ménisque

Le ménisque est un disque en forme de croissant du cartilage dans l'articulation du genou qui empêche le frottement des os de la jambe supérieure et inférieure ensemble.

  • La douleur du ménisque ne se produisent jamais sans raison. Soit il a traversé une blessure à l'articulation du genou à une fissure ou un effilochage du ménisque, ménisque, ou ne est plus intacte en raison de l'âge ou lourds et ne peut pas faire son travail correctement dans l'articulation du genou.
  • Si le ménisque déchiré ou fortement endommagé, il va seulement le médecin. Grâce à une IRM, votre médecin peut recevoir et déterminer où la douleur du ménisque venir un aperçu plus détaillé de votre genou. Avec une réflexion du genou, l'arthroscopie, un diagnostic précis peut être faite. Par cette méthode, un traitement chirurgical du ménisque peut se faire.
  • Avant votre douleur du ménisque nécessitant ces mesures, vous devrez d'abord essayer de soulager l'inconfort.
  • Avez-vous tordu le genou, la douleur du ménisque se produit aiguë, peut-être le genou est aussi épais et chaud. Dans tous les cas, vous devriez peser votre jambe aussi peu que possible afin de ne pas aggraver la douleur du ménisque encore. Mettez votre jambe et vous épargner quelques jours.
  • Il est également important pour refroidir votre articulation du genou. Cela prend la première, la douleur du ménisque aiguë et contrecarre l'enflure. L'élément de refroidissement vous ne avez pas le mettre directement sur la peau. Enveloppez avant de l'ajouter à l'élément de refroidissement dans un chiffon sur votre genou.
  • Vous pouvez également insérer un analgésique pour la douleur aiguë. Votre pharmacie peut recommander un analgésique qui réduit l'inflammation dans le même temps.
  • De bons résultats sont également démarrage et pommade les pansements Unna avec un onguent de sport. Si vous stockez la pommade de sport dans le réfrigérateur, nous avons encore renforcé son effet analgésique. Utilisez votre pommade habiller bandages élastiques. Pour donner votre genou un peu plus de soutien.
  • Une bonne aide contre la douleur du ménisque sont également genouillères. Vous obtenez ces bandages dans la pharmacie ou magasin de fournitures médicales.

Gardez votre douleur au genou est gonflé ou très épais, vous devriez consulter un médecin.

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