Soyez ouvert - Conseils pour les introvertis

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Introvertis ne sont pas nécessairement malheureux, mais qui souffre de son mutisme, qui peut - seul ou avec l'aide professionnelle - faire quelque chose à ce sujet.


Une vie en arrière-plan - un endroit calme et retirée - qui est souvent caractéristique des introvertis. Mais introverti ne est pas synonyme de malheureux. Introvertis ne sont pas nécessairement mécontents de leur situation. Parfois, il est "tellement" et fait exceptionnellement bien avec elle. Seul celui qui souffre parce qu'il a peu ou pas de contacts sociaux devrait certainement faire quelque chose à ce sujet.

Pourquoi donc?
Souvent l'anxiété sociale ou la conscience de soi altérée jouent un rôle crucial. L'attitude négative d'eux-mêmes peut empêcher les gens introvertis de tendre la main aux autres. Parfois il est utile si la personne produit une liste de toutes ses qualités positives. Toutes les réalisations, toutes les forces, tout simplement tout ce que vous pouvez, devraient être sur cette liste. Qui sait ce qu'il peut et parfois se félicite même qui peut accepter leurs faiblesses mieux. Toute personne qui ne fait pas confiance seuls pour résoudre le problème, qui peut éventuellement trouver l'appui nécessaire dans un groupe de soutien. Dans les cas particulièrement difficiles, cependant, un spécialiste ou un psychologue devraient être consultés.

Ce qu'il faut faire?
Qui pourrait surmonter et veut essayer première fois seul, qui doit toujours se rappeler qu'il est redevable à personne et qu'il doit faire à quiconque jolie. Se il est trop et vous vous sentez dépassés, alors vous devriez certainement faire une pause et de retraite. Le changement prend du temps de temps maintenant!

Etablir des contacts
Qui ne sait pas comment entrer en contact avec d'autres personnes, ou qui tout simplement trop grande a peur de parler à des étrangers qui pourraient tenter de rechercher un hobby. Peut-être il ya bien quelque chose qui a toujours intéressé. Connectez intérêts. Ceux qui cherchent des gens qui pensent comme qui a créé la base pour les négociations possibles. Introvertis peuvent vouloir vous connecter, par exemple, un centre de remise en forme, une école de sports ou dans un club.

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