Spasmes des paupières - il semble si rapide à nouveau

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Bien contractions paupière ne est pas douloureux, mais terriblement ennuyeux. La plupart dans des situations stressantes se produit et peut basculer facilement.

Tout le monde connaît le problème. Si vous êtes une exposition prolongée à de fortes contraintes, la paupière commence à se contracter sur. Cependant, il peut ne pas toujours être le stress, il est parfois due à l'alimentation unilatérale et peut manquer d'autres minéraux. Même avec une diarrhée sévère ces minéraux peuvent être perdus et le corps réagit avec crampes musculaires.

Pour arrêter spasmes des paupières

  • Prenez si vos tics de la paupière, magnésium avec vitamine B complexe. Cette aide contre les crampes musculaires et contractions des paupières est une sorte de complexe. La plupart puis haussant écouter de jeûner à nouveau.
  • Si les paupières tics se produisent dans une période de stress, de prendre une pause - même si ce est seulement cinq minutes. Allez dans une pièce calme, fermez les yeux et respirez profondément, essayez les pensées pendant cinq minutes tout simplement éliminer ou penser à quelque chose de gentil.
  • Même après de longues sport peut provoquer des spasmes des paupières. Lorsque la transpiration, le corps perd beaucoup de minéraux, boire donc une boisson isotonique, ce est traité avec du magnésium, de calcium et d'autres minéraux essentiels.
  • Est la paupière tics si mauvais que l'œil se ferme involontairement, vous devriez aller voir un médecin, il pourrait être une maladie. Même si le contractions malgré l'apport en magnésium sur de longues périodes de temps ne se arrête pas, vous devriez consulter un médecin. Ce doit clarifier le problème neurologique, il est fort possible que vous pourriez avoir une maladie mentale qui provoque ce problème.

Exécutez autour des muscles de la paupière autour petite que nous ne pouvons pas contrôler. La paupière tics d'exactement dans ces muscles, vous ne pouvez pas contrôler la secousses lui-même -, mais travailler sur les causes.

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