Spiruline et chlorella - microalgues à haute teneur en éléments nutritifs

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produits d'algues telles que la spiruline ou chlorella algues ont un contenu vitaminique et minéral élevé et sont donc idéal comme un supplément diététique pour la prévention de la santé.


La spiruline contient de nombreux minéraux

Le plus connu est probablement la spiruline algue d'eau douce. Il a déjà été estimé il ya plus de 1000 ans par les Aztèques comme nourriture. Spirulina platensis est un Mikroalgenart bleu-vert. Scientifiquement, il est l'un des algues bleu-vert ou cyanobactéries. Ce est la spiruline est en fait pas d'algues, mais un type particulier de bactéries. Initialement prospéré Spirulina platensis dans les eaux fortement alcalines, aujourd'hui il est cultivé en grande aquaculture.

Spiruline

Depuis de nombreuses Spirulinaaquakulturen être traités avec des pesticides et engrais de synthèse, il est important de rechercher lorsque vous achetez un produit de l'agriculture biologique. Pendant les mois chauds spiruline est récolté par jour. Ensuite, il est habituellement séché par séchage par pulvérisation et pressé en comprimés.

La spiruline contient, entre autres provitamine A, utilisable vitamine B12, la vitamine K et le fer. Ils contiennent également des protéines dans un rapport équilibré en acides aminés essentiels et non essentiels. Comparé aux algues spiruline contient seulement une petite quantité d'iode, de sorte que l'alimentation en plus d'iode ne est pas à craindre et un chiffre d'affaires même avec une glande thyroïde hyperactive est possible.

Chlorella

Chlorella est également une algue d'eau douce et aussi la plante avec la teneur en chlorophylle plus connu. Tout comme la spiruline Chlorella est un fournisseur de protéines de haute qualité et d'autres ingrédients essentiels tels que le zinc, le sélénium, le magnésium, la vitamine K, le fer et le cuivre.

Effet et des zones

Les deux types d'algues peuvent aider le corps à la désintoxication, parce qu'ils se lient polluants. Dans Chlorella naturopathie est donc utilisé notamment pour l'élimination des métaux lourds tels que les amalgames. Cette Amalgamausleitung cependant, ne doit être fait avec un médecin expérimenté ou un médecin.

En outre, la forte teneur en chlorophylle active la formation de l'hémoglobine et fournit ainsi un meilleur approvisionnement en oxygène. Produits algues sont fortement basique et affectent donc, entre autres choses positives sur l'équilibre acido-basique du corps.

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