Sport après infarctus du myocarde: devriez-vous exercer après une crise cardiaque?

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Sport après une crise cardiaque est bonne, car elle favorise la santé globale. Mais il fait aussi moins peur. Plus de gens osent à nouveau quand ils voient qu'ils peuvent revenir au sport après avoir une crise cardiaque. Pourquoi sport après une crise cardiaque est si bon.

Lorsque vous arrêtez coeur avec elle

Il est tout à fait quelque chose quand le cœur de quelqu'un se arrête avec elle. En plus de l'inconfort physique et de la douleur lors de l'infarctus lui-même, une crise cardiaque affecte souvent la confiance de l'homme. Ce est aussi une expérience très choquant. Beaucoup de gens luttent alors vraiment avec le fait qu'ils ont eu une crise cardiaque. Il peut fournir beaucoup d'émotions négatives et rendre quelqu'un se glisser dans une spirale descendante.

Jusqu'où pouvez-vous aller avec le sport après une crise cardiaque?

Avec sport après une crise cardiaque peuvent être traités de nombreuses questions différentes. Pour les sports en travaillant sur l'état général et ce est très important. Mais aussi la confiance augmente à nouveau chez les personnes qui ont eu une attaque cardiaque quand ils voient qu'ils sont encore certaines choses peuvent. Après une crise cardiaque est un très beau sport natation; la charge ne est pas très grand, mais il peut être construit un bon état. En outre, même la natation dans des groupes toujours très confortable. Les gens qui ont eu une attaque cardiaque, cependant, souvent hésitent à exercer. Ils ont souvent peur que la même chose arrive à eux comme ils se efforcent. En outre, un certain groupe de personnes touchées par une crise cardiaque jamais faire du sport avant. Cela seul est très effrayant pour eux.

Déclaration par le cardiologue à être autorisé à exercer après une attaque cardiaque

Aux Pays-Bas il ya des sports spéciaux qui se concentrent vraiment sur les gens qui ont subi une crise cardiaque. Parce qu'ils se spécialisent et savent ce qu'ils font, ils demandent toujours une déclaration d'un cardiologue. Quels indiquant que la personne peut travailler à nouveau.

Aptitude médicale après une attaque cardiaque

Dans de nombreuses pratiques de thérapie condition physique médicale ailleurs donné après y compris une crise cardiaque. Mais aussi des gens qui ont des problèmes pulmonaires peuvent venir pendant ces heures. Même alors travailler dans un groupe et sous surveillance médicale. En outre, la pression artérielle et la fréquence cardiaque sont surveillés de près. Chez les patients pulmonaires, la teneur en oxygène est également mesurée dans le sang.

Le sport est correct après une crise cardiaque?

Auparavant, les gens qui ont été touchés par une crise cardiaque envoyés au lit. Ils ont dû mentir après infarctus 4-6 semaines à coucher. Les connaissances dans ce domaine ont considérablement changé. Une fois il n'y a pas de danger d'une répétition d'une crise cardiaque est déjà en cours avec le mouvement physique. Outre passées et adapté, oui, mais il doit être déplacé assez rapidement après une crise cardiaque. La raison en est très simple: trop peu d'exercice est une raison pour laquelle les gens sont plus susceptibles d'obtenir une crise cardiaque. Ce est pourquoi la plupart des gens, après une crise cardiaque sont invités à aller aussi vite que les sports possibles. Il en fait un meilleur état et les gens qui sont en meilleur état, ont également une meilleure circulation sanguine. Une personne sur huit qui avaient une maladie cardiaque, est également membre d'un groupe de sport pour les patients cardiaques. Beaucoup d'entre eux demeurent même après la réhabilitation qui est souvent fait par ordre du cardiologue. Sport apporte bien-être savoir plus physique, mais aussi détente. Et de détente est aussi une autre façon de protéger le coeur, parce que le stress est également un facteur de risque de développer une maladie cardiovasculaire.

Comment le sport voit après une attaque cardiaque comme?

Les gens qui travaillent à nouveau après une crise cardiaque, ne peuvent bien sûr aller pour l'or olympique. Leur comportement d'exercice doit être adapté. Ce ne est pas la réalisation des performances ou de la concurrence, de sorte que les matchs ne sont pas joué quand quelqu'un a un problème cardiaque. Mais est en cours dans le niveau ajusté de l'état de l'un et le plaisir dans le sport.

Can quelqu'un après une crise cardiaque à nouveau le même qu'avant?

Non, la plupart des gens après une crise cardiaque ne est plus ce qu'ils étaient avant. Par conséquent, il doit être pris le long de l'activité du sport compte également. Les organisations qui fournissent sport pour les personnes après une crise cardiaque prennent également en compte les limites de la condition physique du coeur du patient. En outre, il est supervisé par un instructeur compétent et des sports expérimentés. Qui est formé pour traiter les patients cardiaques et sait exactement ce qui est possible et ce que l'on ne peut pas faire mieux. En outre, cette personne peut intervenir si quelqu'un malheureusement encore souffrir de sa maladie obtiendrait.

Sport après une attaque cardiaque provoque également la libération des tensions et le stress

A montré une enquête auprès des personnes qui exercent après une attaque cardiaque qui ils se sentent beaucoup mieux en déplaçant. Non seulement parce qu'ils peuvent être plus nouveau physiquement et aussi se sentir plus confiants quant à leurs corps, mais aussi parce que le sport très relaxant. Il veille à ce qu'ils soient mieux en mesure de composer avec le stress mental. En outre, ce est aussi un excellent moyen d'obtenir par hasard en contact avec des copains. À partir de laquelle les relations sociales peuvent également survenir sympas où les gens poursuivant des activités conjointes à d'autres moments.

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