Sport pommade: Premiers secours pour les contusions

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Ce ne était pas jusqu'à refroidissement, puis à soulager la douleur, puis à nouveau saigner - Démêler les albums de sport et la bonne application pour des contusions.


Le marché des albums de loisirs semble être énorme. Les athlètes blessés tout le temps et avoir un grand intérêt à être aussi rapide que ajustement possible à nouveau. Ce est pourquoi semble presque chaque société pharmaceutique d'apporter sa propre préparation sur le marché que le «meilleur» favorise la guérison et est la "plus efficace". En tant que profane, il est difficile de décider quel produit est le mieux pour leur propre blessure, que le produit de chaque fabricant semble conférer un effet qui englobe tout. Réalité: Il existe différentes catégories d'albums de sport et il faut surveiller attentivement quel type de pommade à ce stade de l'infraction se applique.

Les différents types d'albums de sport
Fondamentalement, vous pouvez diviser albums sportives en quatre groupes différents. Il ya des onguents, des pommades de refroidissement pour soulager la douleur, les pommades analgésiques avec effet anti-inflammatoire et onguents qui stimulent la circulation sanguine.
Onguents de refroidissement ont l'arbre Enregistré à réduire l'enflure et soulager la douleur initiale. Ils sont souvent traités avec le menthol ou de l'huile de menthe poivrée, qui médiation une sensation de fraîcheur sur la peau.
Pommades analgésiques peuvent contenir soit des salicylates ou des médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ou le diclofénac. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ont l'avantage que, en plus de l'effet analgésique travaillent également inflammatoire, réalisant ainsi un double effet.
Le quatrième groupe se compose de pommades, qui se dissolvent tension et d'augmenter la circulation sanguine. Il se agit notamment, entre autres choses, les huiles essentielles et les préparations contenant l'ingrédient actif capsaïcine, la substance chaude de poivrons et piment vert.

Quels pommade sport est correct dans une ecchymose?
La réponse est: Tous, mais l'ordre est important. Contusions sont les contusions résultant d'une collision. Ils sont caractérisés par un gonflement sévère de la zone blessée à l'intérieur de la première demi-heure. Pendant ce temps, il est particulièrement important de refroidir pour limiter le gonflement. Dans les premières heures après la blessure est donc un type de pommade, la crème apaisante, le bon choix. Par la suite, une ecchymose est principalement douloureuse, mais parfois sujettes à l'inflammation. Vous pouvez décider pour vous-même si vous voulez le type de pommade deux, l'analgésique, ou tapez trois, qui est aussi anti-inflammatoire, se appliquer.
Après environ deux jours de l'enlèvement du tissu endommagé et les cellules immunitaires et de guérison du corps commence, à l'écart de la blessure. Dans cette dernière étape, il est bénéfique pour la guérison, la circulation sanguine, de fournir par exemple avec les sports de type quatre albums en mouvement à nouveau et ainsi accélérer le nettoyage.

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