Sports - Avantages et inconvénients

FONTE ZOOM:

L'exercice est en bonne santé, vous savez avec certitude. Mais le sport apporte aussi des inconvénients? Découvrez les avantages et les inconvénients en ce qui concerne le sport.

Pro et con concernant les sports

Êtes-vous un de ces gens qui ont peu de mouvement dans leur emploi ou qui ne ont tout simplement pas le temps pour cela? Ce sport est en si bonne santé. Grâce sport pour rester en forme, obtenir en grande forme et vous vivre en meilleure santé, donc plus - il est donc toujours au moins. Si ce est vrai, cependant, vraiment ou le sport a aussi des inconvénients?

Arguments parlant pour le sport

Il ya de nombreuses raisons de faire du sport et de voter pour le mot "Pro".

  • Le sport est bon pour le système cardiovasculaire. L'entraînement d'endurance.
  • Il est mince par le sport et obtient un bon chiffre.
  • Un autre pro - Sport est amusant, parce que si vous avez découvert le droit du sport pour eux-mêmes. Vous pouvez faire de nouveaux contacts à travers le sport. Par exemple, lors d'une visite à la salle de gym.

Ce qui parle contre le sport?

Eh bien, nous allons arriver à les raisons que certaines personnes l'avance pour se soustraire à l'exercice et du sport.

  • Ce serait la première chose que le facteur temps. Pour les sports que vous avez besoin de temps. Bien que l'on ne est pas tous les jours et surtout ne pas avoir à conduire pendant des heures sport. Un quart d'heure par jour ou une demi-heure tous les deux à trois jours sont suffisants pour commencer.
  • Un autre Contra - sport est cher. Il n'a pas à aller à la gym ou de mettre en place l'équipement d'exercice coûteux vous. Vous pouvez toujours faire du jogging, par exemple, le vélo, la marche ou monter des escaliers. Ou comment de simples exercices devant la télé?
  • Dans les sports, vous pouvez vous blesser. Vrai - mais avec le ménage comme de nombreux accidents se produisent.

La conclusion en bref

Donc, si vous êtes confronté les avantages et les inconvénients, vous trouverez que le sport refusent est juste une excuse. Peut-être juste l'essayer et de trouver un sport qui ne coûte pas d'argent, quand vous ne avez pas à surmonter et que vous fait plaisir? Vous essayez tout simplement certains sports, et peut-être quelqu'un d'autre devriez prendre avec vous comme un couple sport est beaucoup plus beau. En outre, vous vous rendrez vite compte que l'exercice est bon pour votre corps - non seulement la santé, mais aussi en termes de l'aspect physique.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité