Stimulée par la digestion du thé

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Toute personne qui a des problèmes avec sa digestion, devrait toujours essayer de garder ses entrailles sur leurs orteils. Un problème classique ici, ce est un blocage, qui peut être très inconfortable. Cependant, vous pouvez faire quelque chose de bon pour votre thé digestif et les encourager.

Si vous souffrez de constipation plus souvent, mais aussi d'hémorroïdes, vous devez faire attention à l'activité intestinale appropriée. Il se agit notamment, un régime riche en fibres saines, mais aussi beaucoup de liquides et de l'exercice. Évitez les aliments gras et riches, ainsi que beaucoup de chocolat et autres sucreries. Avec le thé frais, mais vous pouvez stimuler votre digestion et d'agir contre les blocages.

Kümmeltee pour la digestion

  1. Afin de stimuler de manière optimale votre digestion, un Kümmeltee fraîchement moulu peut contribuer quelque chose de bien le faire.
  2. Obtenir des magasins d'aliments de santé ou de la pharmacie de carvi fruits avant de les utiliser quelque chose broyé.
  3. Ensuite, tapez 1 cuillère à soupe de cumin dans une tasse et versez-le avec quelque chose de 250ml d'eau bouillante. Selon la taille de la tasse, la quantité d'eau peut bien sûr varier légèrement.
  4. Après 10-15 minutes, le thé est belle tiré à travers. Vous pouvez ensuite utiliser une petite passoire pour enlever le carvi et le jeter.
  5. Si le thé a atteint maintenant une température confortable, vous pouvez boire et donc de stimuler votre digestion.

Fenouil frais contre les problèmes intestinaux

  1. thé de fenouil est très polyvalent, donc l'achat de fruit de fenouil est toujours intéressant. Conserver les fruits dans un récipient fermé, ils sont plus durables.
  2. Entrez un fenouil cuillère à café dans une tasse et faire bouillir l'eau dans une casserole ou une bouilloire sur.
  3. L'eau bouillante de type puis dans la tasse avec le fenouil et le laisser tourner à travers environ 10 minutes.
  4. Retirez ensuite le fenouil complètement avec un petit écran. Est-ce que votre thé atteint alors la température optimale, il est prêt à boire et vous pouvez en profiter. Ce thé stimule la digestion et aide à l'intestin de travailler de manière optimale.
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