Sueurs nocturnes: causes et des conseils pour les sueurs nocturnes

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Qui, la nuit beaucoup de sueur peut gravement perturbé voir son sommeil. Sueurs nocturnes peuvent souvent conduire à des problèmes de sommeil. Habituellement ont plus d'hommes souffrent de transpiration excessive pendant la nuit, mais aussi chez les femmes en ménopause survient souvent. L'utilisation des effets de l'alcool et les effets secondaires de certains médicaments jouent souvent un rôle dans les sueurs nocturnes. Que pouvez-vous faire contre les sueurs nocturnes excessives? Un aperçu des symptômes, les causes, le traitement et des conseils.

Sueurs nocturnes et troubles du sommeil

Les problèmes de sommeil peuvent être causés par des troubles heelwat et sueurs nocturnes est l'un d'eux. Certaines personnes qui souffrent de ce phénomène sont éveillés la nuit à plusieurs reprises parce que leur corps tout entier est en sueur. Si vous devez vous lever à chaque fois de changer ou de pyjamas pour remplacer des draps mouillés, cela peut vraiment perturber votre sommeil. Au sueurs nocturnes ont des problèmes extrêmes avec la transpiration excessive, répartis dans tout le corps. En particulier, le front, le cou et le dos seront affectés par les sueurs nocturnes.

Causes externes de sueurs nocturnes

Lorsque les causes de sueurs nocturnes, le médecin déterminera se il se agit d'une circonstance extérieure, ou un problème médical physique. Les conditions extérieures peuvent comprendre que vous dormez dans la chambre trop chaude, ou si vous dormez sous une couverture à chaud vers le bas. Rappelez-vous que votre corps a besoin de refroidir le sommeil. En outre, il est important de immédiatement après un effort sportif d'aller au lit, puisque votre corps n'a toujours pas été en mesure de refroidir.

Causes physiques possibles de la transpiration excessive pendant le sommeil

Sueurs nocturnes générale
La nuit beaucoup et souvent transpirer peut comprendre en raison de certains médicaments utilisés comme des antidépresseurs, des corticostéroïdes et des analgésiques lourds, mais aussi manger des aliments épicés ou de boire de grandes quantités d'alcool. En outre, les maladies ou conditions suivantes créent la transpiration excessive pendant la nuit:
  • le diabète sucré
  • Apnée du sommeil
  • tuberculose
  • fièvre
  • troubles neurologiques
  • maladie mentale

Sueurs nocturnes chez les hommes
Habituellement plus d'hommes souffrent de transpiration excessive pendant le sommeil. Une des causes possibles est l'objet d'une thérapie anti-testostérone dans le cancer de la prostate. Hormones comme la testostérone et les œstrogènes protègent l'organisme contre les sueurs nocturnes et une pénurie il peut aller plus transpiration.

Sueurs nocturnes chez les femmes
En outre, les sueurs nocturnes chez les femmes peuvent se produire dans la chimiothérapie anti-cancer, comme par exemple le cancer du sein. Précisément parce qu'il ya un manque d'œstrogènes peut provoquer des sueurs nocturnes. Ont également beaucoup de femmes ménopausées souffrent de transpiration pendant le sommeil.

Que pouvez-vous faire à des sueurs nocturnes? Traitement et Conseils

Un traitement contre l'sueurs nocturnes en premier lieu consiste en la suppression de la cause. La cause de l'environnement, vous pouvez rapidement changer quelque chose avec elle. Dormir avec une fenêtre ouverte ou de porter moins de vêtements de couchage chauds. Quant à l'alimentation, essayez d'éviter trop d'alcool et trop de piment dans votre souper. Est la cause physique ou médical, consulter un médecin. Peut-être votre traitement médicamenteux être réglée de façon que les effets secondaires tels que la transpiration peuvent être limités.
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