Symptômes de fatigue oculaire: douleur dans les yeux, larmoiement et rougeurs

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Yeux fatigués est un autre terme pour la fatigue oculaire. Lorsque vous avez les yeux fatigués, vos yeux se sentir douloureux, picotements, brûlures, léger ou lourd en raison de l'utilisation intensive. Yeux fatigués peuvent causer des rougeurs de l'œil et vos yeux peuvent se sentir au sec et de larmes. Parfois, la fatigue oculaire accompagnée de maux de tête. La fatigue oculaire est pas une maladie ou d'une maladie et ne nécessite pas de traitement médical, mais vous pouvez prendre des mesures pour prévenir la fatigue oculaire.

symptômes de fatigue oculaire

  • Les yeux fatigués
  • symptômes de fatigue oculaire
  • Provoque la fatigue oculaire
  • Prévenir la fatigue oculaire

Les yeux fatigués

Yeux fatigués est un autre terme pour la fatigue oculaire. Vous obtenez la fatigue oculaire due à l'utilisation intensive de vos yeux, comme la conduite d'une voiture pendant une longue période ou la lecture prolongée ou travaillant sur un ordinateur. Les symptômes qui se produisent avec les yeux douloureux, de picotement, de brûlure ou sont lourdes. La fatigue oculaire peut également causer des rougeurs de l'œil et les yeux peut se sentir au sec et de larmes. Bien que la fatigue oculaire peut être gênant, il ne est généralement pas grave et les symptômes disparaissent une fois que vos yeux accorde le repos nécessaire. Dans certains cas, les yeux fatigués indiquent une condition sous-jacente ayant besoin de traitements. Vous pouvez même prendre des mesures pour prévenir la fatigue oculaire.

symptômes de fatigue oculaire

Les symptômes courants de la fatigue oculaire comprennent:
  • douleur dans et autour des yeux, et fatigué, de brûlure ou picotement des yeux;
  • les yeux secs;
  • larmoiement;
  • dos, le cou et la douleur de l'épaule;
  • fatigue générale;
  • sentiment d'yeux lourds;
  • rougeur de l'oeil;
  • accent difficile;
  • photophobie; et
  • un mal de tête.

Les symptômes diminuent après un repos de quelques heures.

Provoque la fatigue oculaire

Les causes courantes de la fatigue oculaire comprennent:
  • L'utilisation prolongée d'un ordinateur;
  • Non stop regarder la télévision;
  • Précision;
  • Lire pendant une longue période;
  • Autres activités où vous avez besoin de se concentrer et de se concentrer intensément pendant une période prolongée, comme la conduite d'un véhicule;
  • Exposition à la lumière et les reflets lumineux;
  • Voir clairement dans l'obscurité ou au crépuscule.

Utilisation de l'ordinateur prolongée est la cause la plus fréquente de fatigue oculaire. Ce est aussi appelé le Computer Vision Syndrome. Mais en fait vous de toutes les activités dans lesquelles vous avez à regarder effort à long terme, souffrez de fatigue oculaire et plaintes supplémentaires. De nombreuses plaintes ont été adressées par le clignotement à quelques reprises et vos yeux pour donner une pause.

En plus des facteurs ci-dessus, il peut aussi être une carence en vitamine A, le manque de sommeil, le stress, ou avoir une allergie fatigue oculaire. En outre, vos yeux sont secs comme film lacrymal a la qualité qualitative ou quantitative pauvres. Les yeux secs donne lieu à des plaintes suivantes:
  • rougeurs;
  • les yeux qui piquent;
  • brûlure, sensation graveleuse ou rares;
  • yeux fatigués; et
  • déchirement parfois excessif.

En outre, vos yeux seront fatigués par l'air conditionné, chauffage central et de la fumée.

Prévenir la fatigue oculaire

Ci-dessous sont fournis quelques conseils pour éviter la fatigue oculaire. Si ces mesures ne fournissent pas suffisamment d'allégement, à prendre sur le contact sage de votre médecin ou un ophtalmologiste. Il arrive parfois que provoque la fatigue oculaire condition médicale sous-jacente qui nécessite un traitement supplémentaire. Certaines mesures qui peuvent prévenir la fatigue oculaire et peut réduire les effets de la fatigue oculaire, comprennent:
  • Vérifiez les lumières sur l'éclairage insuffisant, ce est la lumière trop ou trop peu. Un degré élevé de contraste est plus ardu pour vos yeux. Trop grand contraste entre, par exemple l'écran et le fond est fatigant pour les yeux. Entretien à lire, travailler sur l'ordinateur et regarder la télévision, la salle est éclairé uniformément.
  • Éviter les reflets de lumière sur l'écran.
  • Prenez beaucoup de courtes pauses loin des tâches de travail, si vous travaillez sur l'ordinateur ou avec broderie fine.
  • Échange souvent définies dans les tâches.
  • Détendez vos yeux régulièrement en regardant dans la distance ou de faire certains exercices: blink ou faire pivoter de fermer les yeux ou vos yeux.
  • Limitez travail total de l'écran jusqu'à six heures par jour.
  • Assurez-vous que vos lunettes ou des lentilles de contact de prescription est en cours.
  • Évitez une faible humidité.
  • Ne fumez pas et ne se mêlent pas dans une salle enfumée.

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