Symptômes de l'épuisement professionnel, les caractéristiques et les symptômes profil

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Burnout symptômes se manifestent dans sept niveaux différents de la personnalité: comportement, des sensations, la perception du corps, l'esprit, les relations interpersonnelles et la condition physique. Quels sont les symptômes typiques d'épuisement professionnel dans notre comportement? Ou quels sont les symptômes typiques d'épuisement se manifestent physiquement? Quelle caractéristique typique épuisement manifeste dans nos pensées? symptômes de l'épuisement professionnel et les caractéristiques de l'épuisement professionnel donnent le résumé suivant des symptômes d'épuisement professionnel:

symptômes d'épuisement professionnel dans notre comportement

caractéristiques de l'épuisement professionnel et des symptômes d'épuisement professionnel dans notre comportement se manifeste par:
  • Hyperactivité,
  • Tendance à un comportement agressif et violent,
  • Trop de café un jour, plus que d'habitude,
  • Boire trop d'alcool, plus que d'habitude,
  • Trop fumer, plus que d'habitude,
  • Aliments trop ou trop peu, plus ou moins que d'habitude,
  • Dernièrement, beaucoup souffrent d'accidents mineurs,
  • La dernière fois que plus de regarder pour plus de stimuli dans la vie,
  • Retrait, plus que d'habitude,
  • Commentaire cynique,
  • Les problèmes de sommeil.

symptômes d'épuisement professionnel dans notre sens

caractéristiques de l'épuisement professionnel et des symptômes d'épuisement professionnel dans nos sentiments se révèlent à travers:
  • Irritation, plus que d'habitude,
  • Les sentiments de frustration,
  • La colère et le ressentiment,
  • Les craintes,
  • Méfiance,
  • Désespoir et d'impuissance,
  • Impuissance.

Burnout symptômes lors de l'observation du corps

symptômes de l'épuisement professionnel et les caractéristiques de l'épuisement professionnel que nous percevons dans nos corps se révèlent à travers:
  • Un mal de tête,
  • Nausées,
  • Les muscles endoloris,
  • Les problèmes de sommeil,
  • Vertiges,
  • Sur le bord,
  • Agitation,
  • Tics nerveux, plus que d'habitude,
  • Fatigue, plus que d'habitude.

symptômes de Burnout dans nos esprits

Caractéristique typique de l'épuisement professionnel et l'épuisement professionnel symptômes sont dans nos pensées:
  1. Rêverie et fantasmer: une tentative d'échapper à la réalité,
  2. Des pensées de peur, comme:
    • Je ne peux pas se concentrer,
    • Je ne me souviens plus,
    • Je ne peux pas prendre des décisions,
    • Quoi que je fasse, il n'y a pas de résultats satisfaisants,
    • Quoi que je fasse, ce ne est pas grave, il ne est plus bon.
    Les pensées négatives sur eux-mêmes, tels que:
    • Je suis sans valeur,
    • Je ne peux pas,
    • Je ne suis pas bon,
    • Je ne peux rien faire de bon.
    Esprit soupçonneux, tels que:
    • Derrière mon dos toutes les décisions sont prises,
    • Ils parlent de moi derrière mon dos,
    • Ils se moquent de moi derrière mon dos,
    • Ils ont vu les jambes sous mon siège.
    Pensées agressives telles que:
    • Je exploitée par mon patron et mon entourage,
    • Je déteste mon travail et ma vie, prêt dans l'arbre.
    Zelkopofferingsgedachten, tels que:
    • Je offre à moi encore,
    • Permettez-moi encore une fois de prendre la responsabilité si personne d'autre ne.
    Pensées perfectionnistes tels que:
    • Je livre le rapport sur si je suis sûr que ce est impeccable,
    • Si je fais une erreur, je suis mauvais et je suis renvoyé.
Plus d'informations sur les pensées négatives peut être lu dans l'article suivant: Les pensées négatives.

symptômes de Burnout en images

Caractéristiques typiques d'épuisement manifester dans notre imagination:
  • Mon corps se sent comme le plomb,
  • Je suis assise en affaissement affalé sur le canapé,
  • Je me retrouve dans le caniveau,
  • Je suis toujours la risée, ils me ont,
  • Je sac un pudding pas ensemble.

symptômes de Burnout dans nos relations interpersonnelles avec les autres

Caractéristiques typiques d'épuisement manifestent dans nos relations interpersonnelles avec les autres, en particulier à nos proches, à nos familles et à notre famille, nous serons parfaits inconnus:
  • Les conflits au travail, des conflits majeurs et plus de conflits que d'habitude,
  • Conflits à la maison, les grands conflits et des querelles à la maison avec leur partenaire ou d'autres membres de la famille et plus de conflits que d'habitude,
  • Retrait des activités sociales,
  • Perte d'intérêt pour le partenaire, membres de la famille, la famille et les amis.

symptômes de Burnout dans notre condition physique

Caractéristiques typiques d'épuisement professionnel et des symptômes typiques d'épuisement professionnel dans notre condition physique est révélé:
  • Ulcères,
  • Blocages intestinaux,
  • Augmentation du rythme cardiaque,
  • Respiration rapide,
  • Hyperventilation,
  • Troubles et des irrégularités menstruelles,
  • La dysfonction érectile,
  • Sentiment chronique de l'épuisement,
  • À propos Fatigué,
  • Augmentation du cholestérol,
  • Une pression artérielle élevée,
  • Cou, des épaules et des problèmes de dos,
  • Affections de la peau et des éruptions cutanées.

Venez symptômes de l'épuisement professionnel et les symptômes de l'épuisement professionnel, tel que décrit ci-dessus, conformément aux plaintes que vous avez? Toujours contacter votre médecin de famille! Toujours dans le doute parce que tous les symptômes de caractéristiques de l'épuisement professionnel et l'épuisement professionnel se appliquent: Toujours consulter le médecin!
Connaissez-vous quelqu'un qui a cette épuisement symptômes? Essayez cette personne pour vous permettre de communiquer avec son médecin!
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