Symptômes d'hyperventilation, causes et traitement

FONTE ZOOM:
Si vous êtes anxieux ou très tendu, il peut causer de nombreux symptômes, y compris l'hyperventilation. Si vous êtes hyperventilation, alors cela signifie que vous rapidement et / ou la respiration profonde. Par conséquent, trop d'oxygène dans un court laps de temps, il absorbé dans le sang et exhalé, il n'y a trop de dioxyde de carbone. En conséquence, il devient processus de corps déformées, car il y aura trop peu de dioxyde de carbone dans le sang. Les plaintes se produisent alors sont très effrayant.

Hyperventilation

Hyperventilation peut arriver à ne importe fois dans sa vie. D'autres reviennent régulièrement. Hyperventilation ne est pas dangereux, mais pour ceux qui parlent de venir, il est très important et il se agit en danger.

Respiration

Respirer va complètement sans dire, nous ne avons pas besoin de penser à ce sujet et le corps se adapte à la respiration, l'activité que nous effectuons. Si vous dormez vous donne la respiration calme, vous êtes en courant puis la respiration est naturellement plus rapide parce que le corps a besoin de plus d'oxygène. A chaque respiration vient en oxygène et dioxyde de carbone exhaler. Parfois, les choses tournent mal avec la respiration. Cela peut être fait;
  • Anxiété
  • Tension
  • Surcharge
  • Épuisement

Dans ces cas vont faire l'adrénaline de produits du corps, ce qui rend votre corps est prêt à faire un effort considérable, votre cœur bat plus vite et votre respiration devient plus rapide.

Quels sont les signes et les symptômes que vous ressentez dans hyperventilation?

  • Manque d'air
  • Palpitations
  • Serrement dans la poitrine
  • Vertiges
  • Picotements des doigts, des pieds ou de la bouche
  • Transpiration
  • Ne voulant pas plier et étirer vos poignets et aux chevilles par des crampes des muscles

Après l'attaque, il peut y avoir des effets tels que;
  • Diarrhée
  • Douleur abdominale
  • Un mal de tête
  • Dos douloureux
  • sentiment de pseudo-grippal

Si quelqu'un ne sait pas qu'il a une attaque de l'hyperventilation, il sera encore plus souvent de panique et ne sera donc respirer plus profondément et plus rapidement. L'attaque sera donc augmenter encore plus.

Provoque hyperventilation

  • Stress
  • La pression psychologique
  • Effort
  • Intoxication par exemple l'aspirine
  • Haute altitude

Que pouvez-vous faire pour éviter l'hyperventilation?

  • Déterminer la cause; écrire sur les circonstances dans lesquelles une attaque. Les pistes qui se produisent des phénomènes il.
  • Faire des exercices réguliers de respiration; Essayez de respirer à travers l'abdomen, cette respiration est généralement moins profonde que la respiration de la poitrine.
  • Trouver distractions

Que pouvez-vous faire pour arrêter une attaque de l'hyperventilation?

  • Essayez de ne pas céder à la panique, ce ne fera qu'exacerber les symptômes
  • Essayez d'obtenir une respiration lente et peu profonde, ou retenez votre souffle aussi longtemps que possible. Si cela échoue, inspirer et expirer dans un sac, les niveaux de dioxyde de carbone dans le sang va augmenter à nouveau et les symptômes disparaîtront rapidement.

Quand il est sage plaintes vont chez le médecin?

  • Si vous n'êtes pas sûr que les symptômes sont causés par l'hyperventilation
  • Si vous avez tout essayé, mais les plaintes continuez
  • Si une oppression dans la poitrine ne disparaît pas

Détient plus comme toujours, vous ne avez pas confiance, se il vous plaît communiquer avec le médecin, il / elle peut vous dire quoi faire.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité