Syndrome aides, toujours prêt pour d'autres

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Aider les gens, jour et nuit. Toujours prêt pour tout le monde. Ceux-ci, avec la serviabilité caractéristique de toutes les qualités d'une personne, mais il ne devrait pas être trop fou. Il doit rester en équilibre. Le syndrome des aides se produit dans les relations avec les fournisseurs de soins et dans d'innombrables autres professions. Les personnes qui souffrent des aides de syndrome veulent quiconque offre une assistance, par exemple pour compenser sa propre incertitude. Si le support ne peut être fourni, on peut devenir déprimé ou obtenir un épuisement professionnel. Se pose lorsque hulperssyndroom souvent de la relation inégale.

Pour Donnez

Si nous pensons que nous donnons rapidement sur des cadeaux et d'autres choses matérielles. Cependant, il peut aussi donner sous la forme d'énergie, de temps et de service aux autres. Donner de notre temps, attention, l'intérêt et l'appréciation est tout aussi important. Seulement quand vous donnez de façon désintéressée et se attendre rien en retour, il peut y avoir un sentiment de bonheur.

Le syndrome des aides

Cependant, il ne est pas sage de donner juste, même si parfois crée bonheur. Si vous comme un être humain que de l'énergie, du temps et aider à faire un don pour les autres et lui-même ne reçoit rien, le solde est rapidement perdu. Votre énergie est épuisée et vous attirer des ennuis. Nous appelons le syndrome des aides. Le mot vient de la psychiatrie et est prise de l'allemand. Une personne souffrant de les aides de syndrome a une forte dynamique pour aider les autres et de faire d'autres gens se sentent mieux. Ce syndrome survient fréquemment dans les professions suivantes:

  • Enseignants
  • Psychologue
  • Prêtre
  • Les professions médicales
  • Socialement

Le syndrome des aides est plus fréquente chez les personnes ayant une faible estime de soi et chez les personnes qui ont un manque de conscience de soi.

Caractéristiques de quelqu'un avec le syndrome des aides

Le syndrome des aides terme a été introduit par Wolfgang Schmidbauer, un psychologue de Munich. Si vous avez plusieurs des caractéristiques suivantes en tant que personne, il ya une chance que vous souffrez de ce syndrome:

  • Vous avez une faible estime de soi
  • Pour arrêter la manière de sens propre à aider les autres
  • Vous rejetez soutien à l'aide des autres
  • Vous dépasse souvent votre propre limite physique
  • Vous négligez vos propres besoins et désirs
  • Vous vous attendez à des gens pour vous aider avec gratitude et reconnaissance
  • Si vous n'êtes pas un temps pour quelqu'un peut se sentir que vous vous sentez déprimé

Les conséquences du syndrome des aides

Sous les effets du syndrome comprend entre autres les éléments suivants:

  • L'équilibre entre donner et prendre est perturbé. Nous donnons plus que nous obtenons.
  • Il n'y a plus d'attente pour offrir de l'aide, cette assistance est automatiquement disponible
  • Les besoins et les désirs des autres peuvent être mieux évalués que pour son propre usage
  • La personne souffrant de les aides de syndrome se sentent souvent épuisés et usés
  • Dépression métiers
  • La part des désirs propres, les sentiments et les objectifs debout dans l'arrière-plan
  • Aide des autres est rejetée
  • La drogue et / ou d'autres médicaments sont utilisés pour éviter une surcharge
  • Autres conséquences sont: l'épuisement professionnel, la dépression et les maladies psychosomatiques, y compris la fibromyalgie, l'hypoglycémie, RSI, MCS, spasmophilie, l'instabilité pelvienne et l'hyperventilation.

Dans une relation

En plus des actions ci-dessus, le syndrome des aides se produit également dans les relations. Il peut arriver qu'une personne dans une relation est toujours prêt pour un autre, tandis que l'autre accepter cette aide, mais donne peu en retour. Dans de tels cas, il doit être correctement examiné si la relation ou est en équilibre, sinon il ya une chance d'entrer dans, par exemple, la dépression ou l'épuisement professionnel.
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