Techniques Kung Fu pour apprendre - Conseils pour débutants

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Kung Fu ne est pas seulement une forme d'arts martiaux que vous pouvez apprendre rapidement une seule fois, mais un mode de vie qui façonne non seulement le corps mais aussi l'esprit à travers ses techniques.

Ce que vous devez apprendre le Kung Fu

Si vous avez décidé d'apprendre les techniques de kung-fu, vous devez d'abord vous demander pourquoi vous voulez l'apprendre, car qui décide d'apprendre le Kung-Fu, qui a appris non seulement un art martial, mais un mode de vie, le a été inventé par des moines sages en Chine et est utilisé non seulement pour l'auto-défense, mais aussi pour élargir l'esprit. Avant de vous décider, par conséquent, de suivre ce cours, vous devez apporter certaines choses et questionnement.

  • Pour en savoir kung fu, vous avez besoin d'un minimum de condition physique. Ceux-ci peuvent être achetés en exécutant régulièrement. Seulement si vous êtes raisonnablement en forme, vous devriez commencer à exercer.
  • Kung Fu vous apportera quelque chose, si vous êtes prêt à former plusieurs fois par semaine. Seule la formation sporadique vous apportera en aucune façon à l'avant.
  • Fitness dans ce domaine est aussi une forme de la nutrition. Si vous avez été un ami de la restauration rapide, vous devriez changer votre alimentation. Cela ne signifie pas que vous avez maintenant à renoncer à toutes les choses du monde. Qui maintenant et puis le péché n'a rien à craindre. Donc, vous ne devriez pas être trop dur sur vous-même.

Les techniques de kung fu pertinentes

  • En 10 étapes, vous apprendrez une des techniques respectifs de kung-fu. Chaque étape nécessite environ 1 an et est orienté à une certaine forme d'animal. Ils imitent dans cette forme particulière des mouvements de l'animal, telles que le tigre, la grue ou un singe fusionner progressivement avec cet animal.
  • Accompagnant ce combat exerce vous apprendrez quelques méditation et des exercices de respiration. Cette forme votre esprit et laissez vous devenez vie plus détendu et professionnels. En outre, les enseignements de sagesse que vous rapprocher du sens de la vie.
  • A partir du troisième niveau, vous apprendrez également comment faire face à certaines armes comme le bâton, épée ou hache, bien sûr, de faire du mal que sur une poupée de chiffon et sans quelqu'un.
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