Témazépam: un remède contre l'insomnie

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Témazépam est un médicament qui est donné à l'insomnie. Habituellement, le médecin ne prescrira pas directement un sédatif cause de l'accoutumance qui peut se produire. Si quelqu'un a déjà longtemps souffrir de problèmes de sommeil diurne et souffre ici, il peut être nécessaire dans certains cas. Témazépam est calmante, relaxant musculaire et réduit les sentiments d'anxiété.

Général

Temazepam appartient au groupe des benzodiazépines. La substance active est le témazépam, et il est disponible sous forme de comprimés à partir de
10 ou 20 mg. Si il est vendu comme un médicament générique, est appelé le Temazepam. Il est également disponible sous le nom commercial Normison. Si ces versions sont disponibles en deux dosages: 10 mg et 20 mg. La substance active assure que vous êtes calme, avoir moins de problèmes d'anxiété et il fonctionne musculaire relaxant.

Insomnie

Si vous long sommeil de temps bien pendant la journée et ne peut donc plus fonctionner correctement, il est appelé l'insomnie. Avant d'être choisi un sédatif, le médecin va d'abord essayer de déterminer la cause de l'insomnie. Cela se produit souvent à la suite de stress et d'inquiétude. Par inquiétante gère pas à se endormir ou à rester endormi lorsque vous ?? réveille la nuit. Il peut également venir en raison du bruit, des démangeaisons ou de la douleur.

L'hygiène du sommeil

Souvent seront essayés premier à aborder le problème de dormir avec donnant de bons conseils que vous suivez une longue période. Les conseils suivants peuvent vous aider à mieux dormir:

  • Évitez les heures avant l'heure du coucher du café, l'alcool et les repas lourds
  • Aller sport de préférence pendant la journée ou en début de soirée
  • Ne pas dormir pendant la journée
  • Fournir un bon lit et une atmosphère agréable dans la chambre à coucher
  • Utilisez la chambre que pour dormir ou le sexe
  • Allez au lit que lorsque vous êtes somnolent
  • Levez-vous tous les jours en même temps, même si vous pensez que vous avez dormi brièvement
  • Rappelez-vous: ne pas dormir ne est pas une catastrophe
  • Assurez-vous d'aller au lit détendue
  • Envie de dormir ne fonctionne pas, y aller après une demi-heure sortir et faire quelque chose de relaxant
  • Essayez de ne pas regarder l'horloge et mettez votre réveil
  • Les personnes âgées dorment souvent plus courte

l'utilisation de Temazepam

En raison de l'effet sédatif de Temazepam, se endormir et mieux dormir promu. Détente est l'une des principales exigences de se endormir. Si votre corps ou de l'esprit est toujours dans un état d'activité accrue, vous mentez éveillé pendant des heures. Si vous avez tout essayé et le sommeil ne fonctionnera pas, votre médecin peut vous prescrire un sédatif. Après avoir pris vous devenez après un quart à une demi-heure détendu et somnolent. L'effet dure environ 6 heures. A l'utilisation d'un sédatif sont aussi des inconvénients.

L'effet

Limiter l'utilisation de sédatifs pour une brève période de jusqu'à quelques semaines. En plus de cela il ya accoutumance, sera également moins d'effet sédatif. La somnolence provoquée par l'agent peut persister le lendemain, de sorte que vous pouvez avoir de la difficulté avec la concentration. Si vous utilisez une voiture ou un appareil, vous devez être conscient de cela. Aussi, vous devez être prudent avec la consommation d'alcool parce qu'il peut augmenter l'effet d'amortissement dans le cerveau. Il ya eu beaucoup de gens qui ont eu un accident à la suite d'une benzodiazépine avec de l'alcool. Si vous pouvez normalement bien contre un verre, il se peut que vous êtes déjà en état d'ébriété après avoir utilisé Temazepam après un verre.

Lignes directrices pour les médecins

En consultation viennent médecins généralistes et spécialistes, pharmaciens à ce qu'on appelle des lignes directrices. Ce sont des accords sur ce qui est le meilleur traitement pour certaines plaintes. On ne se lignes directrices pour un agent spécifique. Ainsi, il sera NHG comme guide pour le traitement des troubles du sommeil, qu'il existe à la première position du patient par rapport au sommeil doit être dépensé. Les problèmes de sommeil devraient se concentrer sur une solution sans médicament. Cet ensemble des lignes directrices pour les médecins.
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