Thé aide avec des crampes menstruelles - vous devez vous assurer

FONTE ZOOM:

Quelle femme ne sait pas ceci: la douleur et des crampes pendant les règles? Quel thé aide à des problèmes menstruels? Lire ce qui aide.

Comment pouvez-vous prendre des mesures contre les crampes menstruelles avec du thé

  • Un Frauenschuhtee aide presque toujours contre les crampes menstruelles. Vous pouvez brasser un pot de Frauenschuhtee et boire toute la journée.
  • La camomille est un tout-rond. La camomille a antispasmodique et antalgique. Par conséquent, vous pouvez aussi boire thé à la camomille contre les crampes menstruelles.
  • Melissa est également désigné comme une herbe de femme. Parce que vous pouvez déjà voir que le thé baume aide également contre les crampes menstruelles. Prenez une cuillère à soupe de mélisse thé par tasse de thé.
  • Il suffit de mélanger, de camomille et mélisse thé de Lady à parts égales et brasser jusqu'à un pot de thé ainsi les crampes menstruelles.
  • Si vous êtes une de ces femmes qui ont la diarrhée au cours de la période, vous pouvez aider un thé à la menthe.

Quoi d'autre aide toujours contre les douleurs menstruelles

  • Très bénéfique pour les crampes menstruelles est la chaleur. Mettre une bouteille d'eau chaude sur l'abdomen ou la croix.
  • Donnez-vous au moins le premier jour de la menstruation repos. Si possible, allonger un peu. Détendez-vous, z. B. avec musique relaxante.
  • Buvez beaucoup d'eau. Ceci aide à soulager les crampes.
  • Ils prendront également une à deux jours avant les menstruations magnésium a. Vous obtenez des suppléments de magnésium à bas prix dans votre pharmacie. Particulièrement faible contre les crampes menstruelles sont des suppléments de magnésium avec ajouté la vitamine E ou B.
  • Si vous ne avez pas le temps de faire une tasse de thé, vous pouvez boire un coup Melissengeist place un verre d'eau.
  • Crampes et des douleurs pendant les règles aident une paire de Rescue Remedy de Bach essences de fleurs.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité