Thé d'ortie - une recette

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Au printemps de jeunes feuilles d'ortie sont souvent cuites comme légume ou une salade. La plante se caractérise par une très forte teneur en flavonoïdes, il est aussi relativement riche en fer, magnésium, calcium, vitamines A et C. Cependant, comme l'ortie tort désigné comme une ortie des mauvaises herbes est appréciée.

Thé d'ortie avec des orties fraîches

  1. Si vous voulez collecter les feuilles de thé d'ortie pour votre auto, alors vous choisissez les jeunes feuilles d'ortie, qui pourrait mieux au printemps. Ne oubliez pas de porter des gants. Inclure petits bouquets, vous raccrochez puis à sécher dans un endroit sec, bien ventilé.
  2. Entrez une cuillère à soupe bombées de feuilles d'ortie secs dans une théière. Si vous écrasez les feuilles d'ortie, les ingrédients sont tirés rapidement à partir des feuilles.
  3. Verser. Un demi-litre d'eau sur elle que vous portez à ébullition, mais il peu après verser sur l'ortie
  4. Laissez le thé dessiner dix minutes.
  5. Souche de lui.

Des renseignements supplémentaires sur Tisane

  • Ont-ils une des zones d'herbe que votre zone secrète de collecte ou même orties dans le jardin et les orties ont une plus grande culture l'ortie les conseils afin que se développent à partir des «aisselles" nouveau nouvelles feuilles, vous pouvez ensuite utiliser pour votre thé d'ortie.
  • Si vous prévoyez un Brennnesselteekur, ne pas dépasser deux mois. Aussi boire plus de deux tasses par jour.
  • Le thé d'ortie est attribuée à des faveurs de santé un certain nombre. Ce devrait être une aide pour des problèmes rénaux et de la vessie. En outre, il devrait être en mesure d'activer votre métabolisme et stimuler votre système immunitaire. L'ortie contient en particulier du fer et de l'acide folique vous devez faire artérielle saine. Aussi de la silice contenue dans l'ortie, qui est de bonnes nouvelles de vos cheveux et les ongles. En outre, la vitamine C et provitamine A est contenu dans l'ortie, même dans le thé.
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