The Morning After: revenir sur vos pieds avec le droit Katerfrühstück

FONTE ZOOM:

Surtout au carnaval se engage à nouveau phénomène autour, dont beaucoup sont fortement ébranlée célébration efficace: le mauvais sentiment sur le matin après le chat.

Après avoir bu de grandes quantités d'alcool, la plupart des gens se sentent le prochain jour de maux de tête, des nausées et une faiblesse générale. Dans ces conditions, le soulèvement tombe deux fois plus dur. Mais où le chat est en fait - et comment le secouer à nouveau?

Nachdurst et Katerfrühstück

La dette est en grande partie la vasopressine, une hormone qui ce est généralement là pour réguler notre équilibre minéral. Par l'alcool mais il est inhibée aussi les reins à excréter plus d'eau et donc plus de minéraux de.

En conséquence, nous pensons que le lendemain, déshydratée et secoué. D'où la célèbre "Nachdurst» vient.

Ce devrait être étudiée également essentiel, de préférence avec de l'eau minérale plate - pas stapaziert l'estomac autant que l'eau pétillante. Pour la même raison, vous devriez aussi faire sans café en premier.

Si vous ne pouvez pas anfrenden avec encore de l'eau, peuvent vous mélangez un panaché de jus de fruits. Cela remplit également le compte de la vitamine revenir à quelque chose. Encore mieux est salée jus de tomate, qui a un effet positif sur le métabolisme de l'électrolyte.

Si vous avez faim dans la gueule de bois le matin, devrait profiter tranquillement un petit déjeuner copieux. Selon votre goût peut être copieux et vigoureuse, comme les œufs brouillés avec du jambon, mais aussi pain de viande ou de différents types de poissons comme le hareng succulente ou le fameux hareng mariné.

Les aliments salés comme les bretzels, mais aussi des fruits riches en vitamines et légumes comme les poivrons, les oranges ou pamplemousses conduit les nutriments manquants à nouveau rapidement.

Souvent, le grand réveil a lieu seulement autour de midi autour. Si vous soupçonnez déjà qu'il va l'aimer alors copieux, cuit avec le meilleur déjà une soupe de goulash décent avant et rend froid - parce que pour être dans la cuisine à long non seulement l'un des passe-temps favoris de la gueule de bois la plus troublée.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité