Thé noir - populaire que jamais

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Lorsque l'on parle de thé, on pense généralement de thé noir. Mais vous savez ce qu'il ya dedans, comment il fonctionne et que vous devriez boire à manger permet pas?

Même se il ne contient pas de l'énergie, le thé noir semble souvent très vivifiant. Que notre rythme cardiaque se accélère, nous sommes éveillés ou même notre respiration est plus facile, est dû à la caféine Tein, qui est abondante dans une tasse du pick-me populaire.

Mais le thé noir stimule pourquoi plus lent que, par exemple, Café sur?

Cause de ce phénomène sont les tanins qui donnent l'Ceylan Earl Grey et Cie le goût typique. Dans le cas contraire, ces substances sont, toutefois, de peu d'utilité. Ils peuvent interférer savoir l'utilisation du fer, de boire du thé devrait donc être évité en mangeant. En outre, vous le savez probablement des tachent les dents laides qui peuvent provoquer ces substances.

Alors, mais ne pas boire plus de thé?

Mais, encore, vous pouvez verser une tasse avec une conscience claire, mais le thé noir a une teneur élevée en quercétine, un bioflavonoïde que des études récentes suggèrent que peut probablement réduire le risque de maladies cardiovasculaires et le cancer. En outre, une tasse délivre 0,25 mg de fluorure de manganèse et 0,5 mg. Contre tous les jours boire du thé noir, de sorte qu'il n'y a pas d'objection, bien que les propriétés curatives frères et sœurs plutôt ses herbes contenant sont attribués.

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