Thérapie de ostéopénie - informatif

FONTE ZOOM:

Sous la maladie ostéopénie se réfère à la diminution de la densité minérale osseuse. Oftsmals ostéopénie est un précurseur de l'ostéoporose, cependant, à l'âge avancé diminution de la force osseuse est aussi assez fréquent et peut être bien au traitement.

Que faire avec l'ostéopénie?

Bien que l'ostéopénie est l'ostéoporose pas, cependant, la diminution de la densité minérale osseuse comporte toujours un risque accru de fractures osseuses. Souvent ce problème se produit chez les femmes qui entrent en ménopause, les changements hormonaux qui y sont associés peuvent conduire à un manque d'oestrogène, ce qui a un effet sur l'os.

  • Mais indépendamment de changements hormonaux peut être réduite par un mode de vie qui est marquée par le manque d'exercice, la mauvaise alimentation et la consommation excessive d'alcool l'os.
  • La densité de l'os est mesurée par un médecin, le diagnostic et l'avis ultérieur doit effectuer un spécialiste dans tous les cas. Cela détermine également si aucun médicament.
  • Sont donnés comme traitement souvent calcium ou des suppléments de vitamine D, ils devraient renforcer les os. La substance peut pas reconstruire une nouvelle réduction de l'ostéopénie et de progrès, mais peut être ralenti ou arrêté.
  • Particulièrement important est un changement de régime alimentaire et l'activité fournis ici sont les raisons.

Comment prévenir la maladie avant actifs

Une thérapie et le meilleur plan d'action pour prévenir cette maladie, est un mode de vie sain. La contribution d'un régime alimentaire sain afin que le corps est fourni avec tous les nutriments essentiels, est particulièrement important.

  • L'activité physique est tout aussi important, l'exercice régulier à l'air frais empêcher une diminution de la masse osseuse et maintient le corps va. Vous recevrez également assez de soleil ainsi, ce est un os en bonne santé est une condition préalable importante.
  • Si vous n'êtes pas sûr de ce que le sport ou des exercices pour vous sont recommandés, vous pouvez consulter un physiothérapeute ou occupez un cours de prévention, ceux-ci sont offerts par l'assurance maladie et visent à la prévention des troubles musculo-squelettiques.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité