Thérapie par la chaleur et la thérapie froide pour les maux de dos

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Thérapie par la chaleur peut se desserrer ses muscles. Dans les inflammations il est préférable de se appuyer sur la thérapie de refroidissement pour soulager la douleur de dos.


Le traitement thermique améliore la circulation et détend les muscles. Une bouteille d'eau chaude ou un bain chaud assez pour sentir l'effet désiré. Sinon, vous pouvez également acheter un feu rouge dans la pharmacie. Par la lumière infrarouge, le tissu est chauffé. Le traitement thermique peut être appliquée pour les maux de dos déclenchée par les muscles tendus ou une hernie discale. Est la douleur due à l'inflammation, ils sont renforcés par la chaleur. Ici, vous devez préférer une thérapie par le froid. Des moyens appropriés sont enveloppement froid - par exemple, un enduit de fromage cottage tissu - ou des packs de glace, tels que des éléments ou de refroidissement de la glace pilée dans un sac de congélation. Le froid peut être appliquée même si la chaleur ne fonctionne pas pour la tension et les hernies discales.

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