Thermothérapie ou à la chaleur la thérapie

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Thermothérapie est utilisé pour la douleur, les articulations et les muscles douloureux ou rigides, les rhumatismes ou parfois avec des maladies de la peau. La plupart des gens supposent que la thermothérapie est axée sur la chaleur. Mais également le refroidissement du corps est couverte par thermothérapie. Les sacs de glace ici sont un exemple courant de et idéal pour les entorses et entorse. Thermothérapie est thermothérapie générale ou locale. Certaines personnes utilisent également pour la perte de poids / minceur.

Quelle est la thermothérapie?

Thermothérapie est aussi appelée thérapie par la chaleur. Dans la plupart des cas, on utilise donc de la chaleur. Cependant, thermo-traitement peut également consister en cryothérapie. Voici juste utilisé froid. D'où le nom thermothérapie peut souvent prêter à confusion, car la plupart des gens supposent que la thermothérapie liés à la chaleur. Thermothérapie est destiné à ajouter de la chaleur au corps ou à en extraire la chaleur du corps.

Physical Therapy

Thermothérapie est une partie de la thérapie physique. Physiothérapie est la thérapie qui se concentre sur le système de support et musculo-squelettique de l'être humain. Le corps effectue chaque dure journée de travail. Cette marque pas. Seulement quand vous commencez à éprouver le soutien et le système musculo-squelettique, vous remarquez l'importance d'un corps sain. Plaintes passent par l'arrière, une raideur de la nuque, rigidité musculaire, difficulté à marcher, les mains peuvent être si difficile à utiliser raison d'aller à un thérapeute physique. Ce couvre presque toutes les plaintes courantes sur le mouvement ou de soutien, soit le squelette et les muscles.

Conditions thermothérapie

Nous distinguons deux types de thermothérapie, dont la thermothérapie générale est l'un d'entre eux. Parmi les thermothérapie générale est hydrothérapie. Cette forme de thérapie réduit la douleur chronique. L'hydrothérapie est un bain d'eau chaude dans laquelle certains exercices sont effectués. L'eau chaude autour de l'ensemble du corps. L'eau assure que la force de gravité ne appuie pas sur le corps. Ce effectuer certains exercices sont plus faciles. L'hydrothérapie est particulièrement bon pour les personnes souffrant de rhumatismes. Rheumatism il ya la douleur et la raideur dans les articulations et les muscles. Plus de 2 millions de personnes dans les Pays-Bas ont une certaine forme d'arthrite ou l'arthrose.

Une autre forme de thermothérapie général est le sauna. Ce est principalement destiné aux personnes atteintes de douleurs rhumatismales. De plus les problèmes de peau sont traités par un sauna. Le sauna infrarouge réchauffe le corps de l'intérieur. Il ya la chaleur radiante directe. Le sauna traditionnel fournit de la chaleur par le chauffage de l'air. Un sauna infrarouge fournit la chaleur plus rapidement. La chaleur est souvent plus faible que dans un sauna traditionnel. Pour cette raison, les gens choisissent un sauna infrarouge.

Thermothérapie locale

Aussi thermothérapie locale a diverses formes. Par exemple, il est le traitement infrarouge local. Avec une lampe chauffante une zone spécifique du corps est irradié avec de la chaleur. En variante, on peut utiliser un joint d'étanchéité de la chaleur. Le physiothérapeute applique parfois un joint de chaleur, mais aussi pour obtenir souvent à un spa. En outre, beaucoup de gens font à la maison en utilisant un joint thermique. Cela peut être une cruche, une bouteille d'eau chaude mais aussi chauffer joints à chauffer au micro-ondes. Toujours garder à l'esprit avec des packs de chaleur et bocaux, ils peuvent devenir très chaud. Un sac de protection ou une serviette entre la peau et bouilloire est également recommandé.

Les sacs de glace sont souvent constituées de deux composants joints. Il se agit d'un joint d'étanchéité qui se compose de deux composants. Quand il est pressé dans ce joint, les sauts de séparation qui maintient les composants de l'autre. Par conséquent, la teneur des composants les uns avec les autres dans la communication. En quelques secondes, la température chute rapidement, souvent à plusieurs degrés en dessous de zéro. Ceci permet d'obtenir un refroidissement intensif rapide.

Dans la maison est souvent un sac de pois cassés gelé. Ce est enveloppée dans un drap et placé dans l'articulation sur le muscle. Surtout avec une contusion ou une entorse aide et un sac de glace. Il réduit l'enflure et la douleur aller à l'encontre. Un bloc de glace ne devrait jamais être placé directement sur la peau.

La perte de poids / minceur avec la chaleur

Thermothérapie est souvent utilisé par des gens qui veulent perdre du poids / minceur. Lorsque le corps est chaud, il a brûlé plus de calories. Ce est parce que le corps de l'énergie consommée pour refroidir. Le cœur doit pomper durcir quand le corps devient trop chaud. Principalement sera thermothérapie pour la perte de poids de soins directs dans la forme de la perte d'humidité. La chaleur va transpirer. Une visite au sauna fournit une moyenne de 1 kilo perte d'humidité. Pour cette raison, il semble que si vous êtes rapide tombé. Le corps va, cependant, des questions pour compléter le manque d'humidité. Le poids sera également récupérer rapidement. Vraiment perdre du poids que de thermothérapie ne aura aucun effet bénéfique. L'exercice régulier et une alimentation saine jouent un rôle beaucoup plus important dans la perte de poids.
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