Tirez dans les jambes quand Hernie discale - que faire?

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Tirant dans les jambes avec une hernie discale doit être pris au sérieux. Cela est dû à la compression d'il ya le nerf. Et cela doit être clarifié nécessairement médicalement.

Hernie discale est une maladie douloureuse

  • Dans une hernie discale dans l'acide vertèbres lombaires il peut y avoir une compression ou une irritation des nerfs. Ce est souvent la raison pour tirer dans les jambes ou la jambe affectée.
  • Une hernie discale est une maladie grave qui doit être nécessairement clarifiée par un médecin. Si la traction sur longue période ou peut-être qu'il résulte de certains exercices, cela doit également être clarifié neurologique dans tous les cas.

Alléger le dessin dans les jambes

Si tout est clarifié et médical correct, peut être essayé avec des exercices doux pour soulager l'Wirbelsäue. Ces exercices sont présentés à vous par un physiothérapeute.

  • En tirant dans les jambes, la colonne vertébrale doit être relevée plusieurs fois par jour. Pour allonger sur le dos sur une entreprise, même de surface et insérez vos jambes à un angle de 90 degrés. Cela est possible, par exemple, en soutenant la jambe avec des coussins de sorte qu'un angle droit est formé entre la cuisse et la jambe. Vous voyez, ce est une position très confortable.
  • La nuit, vous devriez aussi essayer si vous souffrez de tirer dans les jambes pour soulager votre colonne vertébrale. Donc pas de pression sur le bassin vient, vous dormez quand tu te coucheras latéralement, de préférence avec un oreiller dormeur côté vous mettez entre vos deux jambes. De ce fait, la pression est retirée de la colonne vertébrale et de soulager ce produit.
  • Pour tirant dans le gonflement des jambes est souvent responsable. Voici pour aider l'action décongestionnante. enzymes d'appui dans la pharmacie. Ils sont généralement fabriqués à partir de l'ananas et de la papaye et disponible sous forme de capsules. A propos de la prise en informe la pharmacie.
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