Tournez à froid - de sorte qu'il pourrait travailler

FONTE ZOOM:

Si le nez picote, maux de gorge, ou malaise général gagne du terrain, il est utile d'agir rapidement: ce est le rhume peut peut-être éviter encore.

Ces remèdes maison aident à prévenir le rhume

Si vous remarquez que le rhume est à venir, vous pouvez peut-être encore tourner avec ces mesures simples.

  • Gardez-vous au chaud. Surtout pieds et la tête ne devraient pas refroidir quand un froid est sur son chemin. Serrer les meilleures chaussettes de laine et un chapeau - même dans la maison.
  • Buvez seulement des boissons chaudes, et il possible 2-3 litres par jour.
  • Linden thé peut aider dans les premiers stades d'une affaire à froid, ces conjurer par la transpiration.
  • Vous dormir correctement. Jetez un Erkältungsbad en début de soirée et mettre en place le même danachmit une tasse de thé au lit. Écouter de la musique ou une pièce radiophonique pour la détente, si vous ne pouvez toujours pas dormir.

Remèdes naturels à l'apparition de froid

  • Au début de maux de gorge gargarisme peut aider à prévenir un mal de gorge avec de l'eau tiède salée. Sel de l'eau aussi intensément que vous pouvez le supporter de bon goût, et se gargariser plusieurs fois par jour pendant 1-2 minutes.
  • Le Schuessler Sels n ° 3 "Ferrum Phosphoricum" peut aider dans les premières étapes d'un froid, le système immunitaire à combattre l'agent pathogène si efficace qu'aucune autre symptômes surviennent.
  • Un bain croissant de pied est un des remèdes naturels typiques pour éviter une froide. Placez vos pieds dans l'eau chaude à 35 degrés, qui se étend jusqu'à mi-mollet. Entrez pendant les 10 minutes d'eau chaude suivantes jusqu'à ce que vous atteignez une température de 41 degrés. Après 5 minutes vous séchez des jambes et tirez sur des chaussettes chaudes.
  • Ginger chauffe l'ensemble du corps correctement: Coupez un morceau de gingembre la taille du pouce en fines tranches. Laissez mijoter dans un litre d'eau pendant 10 minutes et tirez dans le cadre encore pendant 10 minutes. Profitez du thé au gingembre sucré avec du miel.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité