Tout à propos de céphalées de tension

FONTE ZOOM:
Maux de tête a des formes diverses, la céphalée de tension est la plus connue et la plus courante. La cause ne est pas encore dépassée, mais le remède le plus commun pour qu'il avale un paracétamol ou de l'aspirine, qui est librement disponible sans ordonnance à la pharmacie et parapharmacie. D'autres types de maux de tête sont des migraines, des maux de tête à fragmentation et, enfin, les maux de tête causés par la consommation de drogues. Si vous n'êtes pas sûr de ce type de maux de tête que vous avez, puis une visite chez le médecin la meilleure façon de savoir.

Les causes de maux de tête

Un mal de tête peut être due à divers facteurs et des causes telles que:
  • Le manque de sommeil peut également se produire des maux de tête.
  • Consommer beaucoup d'alcool; la gueule de bois familiers après une nuit assez étapes.
  • Une chute soudaine de température provoque une céphalée glaces.
  • Par un traumatisme à la tête en cas d'accident, il peut également se produire des maux de tête.
  • Diverses maladies telles que la grippe, la fièvre, le rhume et les infections des sinus peuvent également être un élément déclencheur.
  • Tension au travail ou dans la sphère privée sont souvent le coupable.
  • Lecture à la lumière insuffisante.

Quelle est la céphalée de tension

La douleur dans ce type de maux de tête que vous rencontrez est le résultat d'une tension excessive dans le cou ou les muscles du visage. Céphalée de tension est aussi le type le plus commun des maux de tête dans la population. La douleur est en appui dans la nature et peut se produire sur les deux côtés de la tête. La cause exacte de ce type de maux de tête est toujours pas clair. La douleur peut arriver soudainement et sont à nouveau assez rapidement disparu. Cependant, il ya des gens qui ont très fréquents et des jours de fardeau. Pour ce dernier groupe, la visite chez le médecin est important, car il peut déterminer quelle option de traitement est le mieux pour vous.

Type de tension chronique des maux de tête

Céphalée de tension est une forme de maux de tête que les formes chroniques peuvent prendre et qui a évidemment une influence énorme sur la vie quotidienne. Avec céphalée de tension, il est important que sa cause est enlevée, parce que ce est la seule solution pour ce type de maux de tête. Un anti-douleur ne aide contre le mal de tête, mais se il est développé le mal de tête revient en force. Le facteur de stress par exemple, peut causer des maux de tête de tension, comme une posture dans laquelle les muscles sont serrés dans un mauvais sens. Apprendre à se détendre et une meilleure posture du corps, permet d'éliminer une grande partie de la gêne causée par les maux de tête de type tension.

Massage et la levée des maux de tête

Le massage est l'un des traitements qui peuvent être effectuées pour réduire les maux de tête de type tension, mais ce est une solution temporaire, et il y aura, par conséquent, en tenant compte de la cause doit être trouvé une solution plus permanente. Les céphalées de tension peuvent se produire parce que les muscles sont trop serrées, et un massage peuvent fournir la relaxation de ces muscles. Un massage permettra d'améliorer le flux sanguin augmente, et les déchets seront prélevés sur le corps. Cependant, si la cause du mal de tête ne est pas supprimé, comme l'amélioration de la mauvaise attitude ou la réduction du facteur de stress, puis il revient à la migraine. Massage contre les maux de tête, donc, sert d'outil et peut être appliqué très bien en combinaison avec d'autres traitements.

Footreflexmassage contre les céphalées de tension

Une autre forme de massage pour des maux de tête qui dans certains cas a un effet soulageant, le massage de réflexologie plantaire les points de pression sur les pieds sont massés. Dans cette forme de massage, il est supposé que les points de pression sont reliés aux pieds avec les organes, les muscles et les parties du corps. Par le massage des points de pression droite crée une meilleure circulation du sang et une élimination plus rapide des déchets accumulés dans l'organisme. Ce massage est donc particulièrement adapté pour la réduction de céphalées de tension.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité