Traitement et traitement de la phobie sociale

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Le traitement de la phobie sociale est vaste. Une phobie sociale ne peut éviter la plupart.

Traitement

Traitement de la phobie sociale couvre plusieurs domaines. Il se agit notamment des médicaments, la thérapie comportementale, et l'apprentissage de techniques de relaxation.

Selon l'ampleur de la phobie sociale ne sont pas toujours les médicaments nécessaires. Ce est seulement quand les symptômes d'anxiété sont graves, le thérapeute peut temporairement prescrire un sédatif. En raison de la forte dépendance de ces médicaments sont pris, mais seulement à court terme.

Chaque phobie sociale est considérée comme faisant partie d'une thérapie comportementale pour thérapeute approprié. En thérapie, la personne de ne pas fuir le craignent induisant des situations, mais de se déplacer consciemment dans de telles situations peuvent apprendre. Le thérapeute accompagne le plan intellectuel et vraie personne concernée par ces situations grâce et aide à surmonter la peur.

Les méthodes de relaxation pour les personnes souffrant généralement aussi très utiles. Surtout dans les situations où la personne reçoit l'anxiété massif, il peut souvent se rassurer. Une méthode de relaxation, par exemple, le training autogène.

Si la cause de la phobie sociale dans le passé, aussi un traitement psychologique profond pérenne peut être nécessaire, dans lequel le thérapeute avec la personne a travaillé le passé progressivement.

Prévention

L'émergence d'une phobie sociale ne peut être empêchée dans la règle. Néanmoins, il faut craindre induisant situations, demander encore et encore et ainsi de vaincre la peur. Remarquant premiers symptômes d'une phobie, vous devriez avoir à clarifier rapidement un médecin. Le plus tôt ils sont traités, meilleures sont les chances de guérison.

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